Rady a tipy

Věci, kterým je lépe se vyhnout, pokud člověka sužuje deprese

17. 9. 2019

Některé každodenní návyky mohou depresi ještě zhoršovat, aniž by si to člověk nějak uvědomoval. Jedním z mnoha příznaků deprese je ztráta zájmu o dřív oblíbené činnosti, které se provozují z velké části mimo domov. Trávit většinu dne zavření uvnitř domu není pro osoby trpící depresí vhodné. […]

Recepty a potraviny

Sladké mámení bez cukru

20. 5. 2016

Mnoho lidí, zejména dětí, je závislých na cukru. Ne nadarmo se mu tak přezdívá „bílá droga“. Jen málo lidí ví, že cukr je pro tělo zbytečný a je mu na obtíž, neboť v něm likviduje bílkoviny, […]