Popraskaná, hrubá kůže hyzdí vzhled nohou. Přesně tohle je noční můra každé ženy i muže. Nejenže takové nohy nevypadají hezky, popraskaná kůže může být příčinou palčivé bolesti. Je tedy zřejmé, že se tohoto problému chce každý zbavit, zejména pak ženy, které především v létě vystavují své nožky v otevřené obuvi. My vám dnes poradíme, jak dopřát svým nožkám relax a správnou péči.
Nohy jsou nejvíce zatěžovanou části těla, protože nosí celou naší váhu. Výsledkem tohoto namáhání je pak hrubá a popraskaná pokožka. S prevencí popraskané kůže pomůže pravidelná pedikúra, kterou si můžete provádět i doma sami. Pro získání jemné kůže a pěstěného vzhledu není nutné navštěvovat kosmetické salóny. Perfektní vzhled nohou můžete mít i díky jednoduché domácí terapie, která vám zabere pouze několik minut. Je to zcela bezpečné a používat budete jen přírodní ingredience.
Díky tomu se vaše nohy zbaví odumřelých horních vrstev pokožky, budou se stávat jemnější a jemnější, navíc si také po celodenní zátěži odpočinou. Dobrou zprávou je, že je to nejen skvělá odpočinková procedura, ale i velmi levná.
Potřebovat budete…
-
4 sklenice mléka
-
3 polévkové lžíce sody
Jak postupovat…
-
Nejdříve zahřejte v hrnci mléko na příjemnou teplotu, která vás nebude pálit
-
Teplé mléko nalijte do škopku, mísy či lavoru, kde si budete nohy namáčet. Nohy si samozřejmě předem umyjte
-
Nohy v mléce namáčejte po dobu 7 až 10 minut
-
Nyní nasypte do mléka jedlou sodu a rozmíchejte, aby se soda v mléce rozpustila
-
Znovu namáčejte několik minut nohy v této směsi z mléka a sody
-
Po této změkčující koupeli nohy dobře vydrhněte kamenem či pilníkem
-
Nohy umyjte čistou vodou a vysušte ručníkem
-
Na konci naneste na chodidla krém a chvíli vyčkejte, až se krém vsákne, případně si nazujte ponožky
TIP: Další možností je provést nejdříve suché drhnutí hodně hrubé kůže (suchá pedikúra). Teprve následně namáčet nohy v mléce a postupovat dle návodu. Když budete tuto proceduru vykonávat pravidelně, zaznamenáte brzy pozitivní výsledky.
Obrázky: tasteofhome, footfiles
