Rady a tipy

Dostat z citronu maximum šťávy lze snadno pomocí jednoduchého postupu

Šťáva z citronu je součástí mnoha jídel i nápojů. Jak ji dostat z ovoce ven efektivní metodou? Na klasické postupy zapomeňte. Získat šťávu doslova do poslední kapky je jednodušším než si myslíte. V první řadě ale musíte zapomenout na své klasické postupy a metody. Tedy na to, že jste vzali nůž, citron rozpůlili a z každé poloviny byly šťáva z citronu vymačkána. Buď ručně, nebo na odšťavňovači. Toto není ta správná metoda. […]

Rady a tipy

Konzumace banánů každý den zlepší psychiku, trávení a prospěje celkově zdraví

Banány jsou nejenom chutné, ale jsou také zdravé. Dokonce více, než si řada lidí myslí. Tento výčet kladů vás o jejich unikátech přesvědčí. Pokud má toto ovoce fungovat, je na místě dát si 2 banány denně. Třeba syrové, nebo v ovocném salátu, či ve formě koktejlu. To je na vás. Důležité je, že tělu dodáte látky, které umí zajistit řadu zajímavých věcí. Konkrétně tyto. […]

Rady a tipy

Slupky z ovoce a zeleniny nevyhazujte. Lze je dále užitečně využít

Ročně se u nás vyprodukuje zhruba 500 kilo odpadu na jednu osobu. Přitom něco z toho lze ještě využít a tím i ušetřit. Patří zde například slupky ze zeleniny a ovoce. Ať už slupky ze salátové okurky, které lze před likvidací použít ke zkrášlujícím domácím kůrám nebo slupky z ovoce, které lze použít k výrobě lahodného čaje. Pojďme se společně podívat, jaké se nabízejí možnosti využití, pro slupky z ovoce a zeleniny. […]

Rady a tipy

Zdravé tipy co na oběd či večeři, pro vytížené hospodyňky

Přihnala jste se z práce, čeká na vás ještě fůra domácích povinností, úkoly s dětmi a příprava večeře? Pak asi to poslední, o co člověk stojí, je tvrdnout hodiny u plotny a chystat nějaké složité jídlo. Nicméně teplá večeře po náročném dni určitě přijde vhod. […]