Rady a tipy

Sangría je lehký, osvěžující nápoj, který si lze jednoduše připravit i doma

Sangía je chutný alkoholický nápoj pocházející ze Španělska. Skvěle chutná, osvěží, lahodí i oku, proto se hodí k slavnostním příležitostem nebo pro pohodový večer na zahradě, ale i k zvláštní příležitosti, třeba po dobrém obědě s partnerem či přítelem. Jestliže máte rádi červené víno, pak si zamilujete i Sangrii, kterou doplňuje osvěžující ovoce. Příprava není složitá a prozradíme vám, jak takový nápoj připravit. […]

Rady a tipy

Deset nejlepších druhů ovoce, které se hodí do stravy diabetika

Jedním z populárních mýtů o cukrovce je, že ovoce by se nemělo konzumovat, pokud chcete udržet hladinu cukru v krvi v normálních mezích. Ovoce sice cukry obsahuje, ale rozhodně není důvod k obavám. Ovoce je plné minerálů, vitamínů, antioxidantů a dalších živin, včetně zdraví prospěšné vlákniny, která reguluje hladinu cukru v krvi a tím také chrání před diabetem typu II. Mimo jiné vláknina pomáhá k pocitu sytosti, čímž zamezuje nezdravému přejídání. […]