ovoce Archivy - Svět kreativity

Deset nejlepších druhů ovoce, které se hodí do stravy diabetika

Jedním z populárních mýtů o cukrovce je, že ovoce by se nemělo konzumovat, pokud chcete udržet hladinu cukru v krvi v normálních mezích. Ovoce sice cukry obsahuje, ale rozhodně není důvod k obavám. Ovoce je plné minerálů, vitamínů, antioxidantů a dalších živin, včetně zdraví prospěšné vlákniny, která reguluje hladinu cukru v krvi a tím také chrání před diabetem typu II. Mimo jiné vláknina pomáhá k pocitu sytosti, čímž zamezuje nezdravému přejídání. […]

Fotografie zmateného ovoce – banány, hroznové víno či jablka jak je neznáte

Ovoce je velmi zdravé a rozhodně by nemělo v našem jídelníčku chybět. Možná se vám už někdy stalo, že jste se setkali, ať u vlastní úrody anebo u koupeného ovoce či zeleniny s nějakou anomálií.

10 druhů ovoce, které můžete s klidným svědomím jíst i při hubnutí

Jakmile se někdo snaží o redukci váhy, konzumuje raději zeleninu a ovoci příliš nakloněn není. Většina lidí má zafixováno, že ovoce = cukr, což k hubnutí moc nepřispěje. Některé druhy ovoce by se skutečně nemělo

Krásné tipy pro vánoční výzdobu – světýlka, přírodní prvky a luxus

Návrat k přírodě je poslední léta velkým trendem a letos tomu nebude jinak. Pokud máte čas a možnost, můžete se vydat na zdravotní procházku a přinést si zvenku dary přírody, které pak doma využijete na

TIP: 3 nesporné výhody odšťavňování

V posledních letech se odšťavňování ovoce a zeleniny věnuje velká pozornost. Příznivci odšťavňování často tvrdí, že konzumace šťáv zlepšuje duševní jasnost, zvyšuje energii, pomáhá při hubnutí a detoxikuje tělo. Ačkoliv existuje jen málo vědeckých důkazů