Rady a tipy

Šťáva z citronu i bez odšťavňovače. Stačí ho vložit do mikrovlnné trouby

Šťáva z citronu se hodí do jídel, ale i do nápojů. Jak ji z něho dostat, pokud nemáte lis ani odšťavňovač? Pomůže mikrovlnka. Pokud ji máte, můžete si být jisti, že jakéhokoliv jiného kuchyňského pomocníka nebudete stoprocentně potřebovat. Daný postup je maximálně jednoduchý a zvládne ho každý. Doslova za pár desítek vteřin. […]

Rady a tipy

Zdravé a chutné potraviny, které pomohou k lepšímu spánku

Máte pravidelně potíže se spánkem? Pak věřte, že nejste sami. Pro zlepšení situace se dá dělat mnoho, jelikož tento problém může mít mnoho příčin. S nespavostí vám může pomoci změna životního stylu, pravidelné cvičení, masáže, relaxace, bylinky, dokonce i některé pokojové rostliny pomáhají řešit nespavost, a také jídlo. […]

Rady a tipy

Čerstvé maso v obchodech poznáte hravě. Stačí váš prst

Jak se dá v obchodech poznat čerstvé maso? Nedívejte se na štítek, ale zkuste tento jednoduchý trik s vaším prstem. Jde o nejjednodušší možnost, jak se dá rychle a také snadno zjistit, zda ten kousek kuřecího masa který chcete koupit je opravdu čerstvým, nebo zda se naopak jedná o kus, který zde už leží dlouho, a jeho nákupem riskujete, že jeho chuť nebude dokonalá, nebo že dokonce dojde k tomu, že vás budou trápit zdravotní problémy. […]

Rady a tipy

Potraviny, které mohou poškodit váš úsměv, zubní sklovinu a způsobit žloutnutí zubů

Přestože si zuby čistíte dvakrát denně ráno i večer, používáte dentální nitě a mezizubní kartáčky, navštěvujete pravidelně svého zubního lékaře, mohou vaše zuby přijít k újmě. Existují totiž potraviny, které zubům nesvědčí. Může dojít k ulomení či uštípnutí zubu, poškození zubní skloviny a žloutnutí zubů, kvůli některým potravinám. […]