O termínu „hygge“ jste již patrně něco zaslechli. Ale je jen velmi málo lidí, kteří se tímto konceptem řídí. A právě Vánoce jsou skvělým časem, kdy si můžete tento styl života vyzkoušet, pokud jste tak ještě neučinili.
„Hygge“ je dánské slovo, které popisuje pocit pohody a spokojenosti. Přijmout hygge je podporovat pocit tepla, blaha, bezpečnosti, útulnosti, pohody. Toto slovo má pro Dány velký význam, protože považují hygge za důležitou součást své národní identity.
Podle průzkumu disponují lidé v Dánsku nejvyšší úrovni pohody ve srovnání s ostatními národy. A není pochyb o tom, že za tím stojí právě hygge. Nemusíte však žít v Dánsku, abyste si tento styl života ochutnali a zavedli jako součást životního stylu. Začít můžete právě teď, protože je k tomu nanejvýš ideální doba. Přinášíme vám 5 způsobů, jak zavést u vás doma hygge.
Osvětlení
Mít správné osvětlení je důležitou součástí hygge. Osvětlení je něco, co přináší dobrý pocit a dokáže divy s náladou. Patří zde lampičky, lucerničky, svíčky, ale i světýlka, kterými se v domácnostech právě teď nešetří. Vyzkoušejte si to právě teď na vánočním osvětlení. V Dánsku mají takové malé „Vánoce“ alespoň co se světýlek týče neustále.
Pohodlné oblečení
Mít domácí pohodlné oblečení (měkké, hřejivé, jemné) je základ. Žádné kalhoty, které tlačí v pase, kousavé materiály apod. Patří sem i teplé vlněné ponožky. Musíte se zkrátka cítit skvěle.
Komfortní potraviny
Patří sem čaj, káva, horká čokoláda a potraviny, které vás v zimě zahřejí. Nemělo by se jednat o těžká a smažená jídla, po kterých vám nebude dobře. Dopřát si můžete celozrnné pečivo, zeleninovou pomazánku, kvalitní šunku, ovoce, domácí či kupované sušenky apod. Hygge není o přežírání se, ale o komfortu a skvělém pocitu, že vám nic nechybí.
Útulný kout
Najděte si relaxační místo, kde se budete cítit skvěle. Může to být křeslo někde v koutku, ale klidně i vaše pohovka v obýváku. Důležité je, aby nechyběly polštáře, přikrývky a vše potřebné k relaxování. Koutek by měl působit útulně, příjemně a zvát k lenošení.
Přírodní materiály
Přírodní prvky v interiéru (často viděné například u skandinávského stylu bydlení) jsou základními prvky hygge. Nemusíte hned měnit všechen nábytek za dřevěný, ale dřevo by se v interiéru vyskytnout mělo, dále pak kožešinky, bavlna a živé rostliny.
Co naopak do hygge nepatří
-
Používání mobilních telefonu a pobývání na sociálních sítích
-
Nepořádek a přehršel věcí v interiéru včetně přílišné zdobnosti (v jednoduchosti spočívá kouzlo)
-
Nevhodná témata (politika, náboženství apod.)
-
Hádky, ostré diskuze a řešení problémů
Obrázek: livehappy, pixabay
