Když tělo volá o pomoc, zařaďte na svůj jídelníček potraviny, které vyřeší problémy s lámavými nehty, vypadáváním vlasů nebo nespavostí
Váš životní styl vás stresuje, máte pocit, že jste unavení a vše se vám vymyká z rukou. Špatně spíte, jste vyčerpaní, vaše pracovní morálka klesá a toto přepracování je nejen cítit, ale hlavně vidět. […]