Od dětství měla problémy s nadváhou a v dospělosti to dotáhla až ke 150 kilům. Po rozchodu s přítelem se rozhodla pro radikální změnu.
Třiatřicetiletá Josie Varela zvládla to, co se mnoha lidem příliš nedaří. Neuvěřitelně totiž zatočila se svými kily a nyní je o polovinu lehčí než před pár lety. Cesta k vysněné postavě však nebyla jednoduchá. Jak uvádí deník Mirror, prošla si šikanou i ponižováním od partnera. Dnes je trenérkou, má milujícího manžela a pro mnoho žen se stala velkou inspirací. Podívejte se, jak to dokázala.
Prošla si šikanou v dětství a jídlo jí bylo útěchou
Josie Varela žije v americkém Los Angeles, ale její rodina pochází z Mexika. A Mexičané jsou pověstní svým pozitivním postojem k jídlu, a to často ne příliš zdravému. Josie tak v tomto ohledu nechybělo nic už od malička a její okolí jí to také dávalo najevo. Kvůli váze si prošla šikanou a jídlo se tak pro ni stalo zdrojem útěchy. V nezdravém přejídání pokračovala i v dospělosti, když její váha dosáhla v roce 2018 na téměř 150 kg.
„Moje strava byla nesmysl, celý den jsem svačila. V klubech nebo barech mě nikdo nechtěl vyzvat k tanci, muži kupovali pití mým kamarádkám a ne mně. Když jsem dorazila na rande naslepo, viděla jsem zklamání v jeho očích,“ cituje její slova IrishMirror. Josie nakonec našla vztah, ale ten nedopadl dobře. Po rozchodu se definitivně rozhodla, že získá tělo svých snů a pomstí se tak bývalému partnerovi.
Žena se potýkala s výhružkami od svého partnera. Jako pomstu do něj u baru najela autem
Musíte dát své zdraví na první místo
„Chodila jsem do posilovny každý den, abych nabrala svaly, a pak jsem začala běhat a jezdit na kole, když se při covidu zavřely posilovny. Baví mě být aktivní, jsem zdravá a jím jídlo, které si zároveň užívám,“ řekla, když se jí podařilo snížit váhu k 70 kilogramům. Během svého hubnutí také potkala svého nynějšího manžela Eliase, který ji v jejím úsilí podporoval.
Josie Varela used to order food from the likes of McDonald’s four times a day – and then hid the packaging in her car https://t.co/hcIW5SpJTv
— Irish Daily Mirror (@IrishMirror) October 19, 2024
„Je to hlubší než pouhé hubnutí, je to cesta sebelásky. Není to o čísle na váze, o tom, kolik sacharidů jíte nebo kolikrát chodíte do posilovny. Jde o to, abyste sebe a své zdraví dali na první místo,“ zní její doporučení pro všechny, kteří s váhou už roky marně bojují stejně jako kdysi ona. Na SvětěKreativity jsme psali podobný příběh jiné ženy. Ta se nevěrnému manželovi pomstila radikálním zhubnutím a stala se tak inspirací pro řadu žen v obdobné situaci.
Napište komentář