Rady a tipy

Dezinfekce telefonu je snadná. Stačí pár minut a vhodné prostředky

Dezinfekce telefonu je nejenom v této době prioritou každého, kdo mobil má. Jedině tak můžete eliminovat riziko různých zdravotních problémů. Řada lidí svůj telefon buď čistí špatně, nebo u nich dochází k tomu, že ho nečistí vůbec. Ať už patříte do jakékoliv skupiny, tyto naše rady vám stoprocentně přijdou vhod. […]

Rady a tipy

Dezinfikovat mobilní telefon je v dnešní době nutné víc něž kdy jindy

Věděli jste, že váš mobilní telefon je až 10x špinavější, než toaletní sedátko? Mobilní telefon je patrně tou nejčastěji používanou položkou, kterou vlastníte. Je to právě on, kterého se nejvíce dotýkáte a položka, která je téměř vždy blízko vaší tváře. Někteří lidé dokonce přiznávají používání svých telefonů na toaletě. […]

Rady a tipy

Ženy a veřejné toalety aneb jak minimalizovat riziko vzniku možné infekce

Jedno staré pořekadlo praví: štěstí přeje připraveným. To se týká i dnešního choulostivého tématu – ženy a veřejné toalety. Asi žádná žena není nadšená z toho, že musí navštívit veřejnou toaletu, když však potřeba zavelí, nedá se nic dělat. Ovšem pamatujte, že pouhé dřepnutí nad toaletu nestačí. Musíte učinit v tomto případě mnohem víc, aby se zabránilo možné infekci. […]

Rady a tipy

Jak se s věkem mění střevní mikrobiom a zlatá pravidla, pro zdravá střeva

Udržování dobrých bakterií ve střevech je klíčové pro zdraví, bez ohledu na věk. I když se může zdát, že střevní mikrobiom je zcela schopen regenerace a jednoduše nikdy nestárne, bohužel tomu tak není. Četné studie ukázaly, že mikrobiom starších lidí je méně schopný zpracovávat vlákninu a produkovat mastné kyseliny s krátkým řetězcem, než mikrobiom mladšího člověka – cca ve 30 letech. […]