čtení

Občas se stává, že může přijít den, kdy absolutně nevíme, co dělat. Jenže je nám líto volný čas jen tak promarnit nicneděláním. Během léta se to moc nestává, protože lze kdykoliv vyrazit k řece, potoku, […]

V dnešní velmi uspěchané době je důležité naučit se pravidelně odpočívat, relaxovat, meditovat. V některých zemích se učí již malé děti, jak meditovat a ve školách začínají den malí školáci krátkou meditací. Vynechání meditace nebo […]