10 nejlepších způsobů, jak přirozeně snížit vysokou hladinu kortizolu
Kortizol je stresový hormon, který je bezpochyby nutný a hraje důležitou roli v mnoha tělesných funkcích. Například při snižování zánětů, při regulaci cyklů spánku apod. Ovšem za předpokladu, že se ho v našem těle netvoří […]