Rady a tipy
Návyky, které dělají inteligentní lidé. Podívejte se, kolik z nich provádíte i vy
Hodně lidí si o sobě myslí, že jsou chytřejší, než všichni ostatní. Ale když přijde na věc, ukáže se, že je inteligence minula obloukem. […]
návyky
Rady a tipy
Vyvarujte se špatných návyků, které způsobují bolesti dolní části zad. Nejedná se o žádné složitosti
Bolest zad patří mezi nejčastější civilizační choroby. Mnohdy jí však můžeme předcházet jednoduše tím, že změníme své každodenní návyky. […]
Rady a tipy
Nedostatek spánku může mít vliv na metabolismus a způsobovat nárůst hmotnosti
Spánek je velmi důležitý, to víme všichni. Výzkumy ukazují, že nedostatek spánku může mít vliv na metabolismus a způsobit přírůstek hmotnosti a mnoho dalších zdravotních problémů. […]