Výborný recept na skvělý zimní zeleninový salát

Salát rozhodně nemusí být nudným jídlem, o čemž se můžete snadno přesvědčit. Nechcete se v zimě vzdávat zeleniny a víte, že příjem vitamínů je právě v tomto období velmi důležitý pro zdravý a výkonný imunitní systém

V takovém případě jistě oceníte tento recept na jednoduchý, chutný a zároveň velmi zdravý salát. Vystačíte si s poměrně malým množstvím ingrediencí a samotná příprava také mnoho času nezabere.

Jednoduchý, rychlý a chutný zeleninový salát

Velkou výhodou tohoto jednoduše připraveného salátu je mnoho způsobů využití. Dá se podávat samotný jako lehká svačinka a báječně se bude hodit také k hlavním chodům. S pomocí tohoto jednoduchého receptu tak doplníte potřebnou dávku vitamínů, minerálů i vlákniny pro zdravé zažívání.

Co budete potřebovat pro přípravu zimního salátu:

  • Zhruba 500 gramů mrkve
  • Stroužky česneku – množství podle chuti
  • 10 kusů vlašských ořechů

Pokračujte ve čtení článku na další stránce