Zánět sedacího nervu není vůbec žádná sranda a jakmile ho neřešíte, může z něj vzniknout pořádný a velice bolestivý problém. Tyto recepty vám ovšem pomohou.
Zánět sedacího nervu bývá hovorově často nazýván „houserem“ či „ústřelem“. Jedná se o onemocnění, které se typicky projevuje mravenčením, které vede až k necitlivosti a to od spodní části zad přes hýždě, dolní končetiny až po prsty na nohou. Dalším projevem je také pichlavá bolest, která se často stává až nesnesitelnou. Na nic nečekejte a okamžitě se snažte svému pomoci jakkoliv jen můžete. Krom návštěvy doktora vám pomohou i tyto recepty.
Ingredience, které budete na přípravu potřebovat:
- Semena pískavice řecké seno – dle potřeby menší hrst
- Plnotučné mléko – dle potřeby, mělo by ho být o polovinu více než je semen
Semena pískavice rozdrťte na prach a dejte je do hrnce, zalijte je plnotučným mlékem a společně vše za stálého míchání vařte, dokud nezískáte hustou pastu. Dle potřeby můžete do směsi ještě trochu mléka přilít. Hotovou pastu naneste na bolestivou oblast a nechejte ji několik hodin působit. Klidně danou část zabalte do igelitového sáčku, aby se mast nesetřela. Poté ji opláchněte holou vodou a tuto metodu praktikujte denně.
Pomůže i kurkuma
- Kurkuma – 1 lžička
- Plnotučné mléko – 1 hrnek
- Mletá skořice – trochu dle potřeby
- Med – dle chuti
Kurkuma má velmi protizánětlivé vlastnosti a díky složce zvané kurkumin snižuje zánět a bolest. Přidejte jednu lžičku kurkumy do plnotučného mléka, volitelně můžete dodat i mletou skořici. Směs za stálého míchání provařte a nakonec ji libovolně dochuťte medem. Poté nápoj ještě za tepla vypijte, měli byste ho konzumovat každý den.
Kořen kozlíku lékařského
Začněte užívat třikrát denně po dobu několika týdnů doplňky stravy, které obsahují 150 mg kořene kozlíku a za chvíli zpozorujete zlepšení. Další možností s touto složkou je pití kozlíkového čaje několikrát denně tak dlouho, dokud nezaznamenáte úlevu. Kozlík lékařský uvolňuje a zmírňuje bolest, která vás při zánětu sedacího nervu trápí.
Napište komentář