Dieta se vším všudy: Připravte si tento rychlý a chutný salát, který podpoří vaše hubnutí

Je u vás slovo dieta skloňované ve všech pádech, jelikož potřebujete zhubnout do svatebních šatů, nebo se prostě chcete cítit fit? Nic není nemožné s tímto „hubnoucím salátem“, který budete mít prakticky do deseti minut hotový. Při jeho pravidelné konzumaci docílíte vysněné váhy coby dup!

Jaké ingredience potřebujete na „hubnoucí salát“?

Připravte si následující suroviny:

  • hlávku bílého zelí
  • čerstvý celer
  • několik středně velkých mrkví
  • trochu citronové šťávy
  • trochu olivového oleje
  • zelené vypeckované olivy
  • 1 až 2 lžíce vařené kukuřice
  • čerstvou petrželku nebo kopr

Všechny ingredience (zelí, celer, mrkev) by měly být přibližně ve stejném množství.

Jak postupovat při přípravě „hubnoucího salátu“?

Zeleninu (zelí, mrkev a celer) si očistěte, omyjte a nastrouhejte do hlubší mísy nahrubo. Pak vše zakápněte citronovou šťávou, olivovým olejem, přisypte jemně nasekanou petrželku, či kopr, přidejte i vypeckované olivy, vařenou kukuřici a dobře promíchejte. Před podáváním salát dobře vychlaďte.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce