Srdeční problémy nejsou ničím výjimečným. Například jenom ve Spojených státech na ně zemře ročně více než 600 000 lidí. Statistiky pro Evropu, nebo jiné oblasti na tom nejsou o nic lépe. Zatímco dříve byl důvodem hlavně vyšší věk, dnes se do popředí dostávají i problémy spojené s aktuálním životním stylem. Problémy se srdcem mohou být i civilizační chorobou, kterou si způsobujeme sami.
Kdy se mohou problémy se srdcem objevit?
Dříve byly problémy se srdcem spojeny hlavně s vyšším věkem. Ten je dnes také jeden z důvodů, ale rozhodně není jediný. Komplikace se mohou objevit i u mladších lidí. A to hlavně těch, kteří se špatně stravují, málo spí, jsou nervózním, trpí obezitou, nebo mají jiné problémy plynoucí z aktuálně životního stylu. Nutno říci, že lidské tělo varuje, že něco není v pořádku. A jak? Toto je 8 signálů, které je třeba sledovat.
Nespavost
Nemůžete dlouhodobě usnout? A pokud usnete, tak se zase několikrát za noc probudíte? Obojí značí, že s vaším tělem není něco v pořádku. Jsou studie, které poukazují na to, že problémy se spánkem mohou odkazovat právě k srdečním chorobám. Pozor na to. Sledujte, kolik hodin denně naspíte a jak rychle večer usnete.
Světlá kůže
Je vaše kůže až příliš světlá? Pokud to není pigmentem, může to znamenat, že srdce nezvládá dobře pumpovat krev do celého těla a vaše kůže bledne. Někdy se dokonce může objevit i drobné namodrání vaší kůže. To už je stav, kdy byste daný problém neměli brát na lehkou váhu.
Častý kašel
Pokud kašlete a není to z důvodu nachlazení, nebo z důvodu, že vám něco zaskočí, dejte si pozor. Pravidelný kašel bez jakéhokoliv vysvětlení může také naznačovat, že můžete mít problémy se srdcem. Stejně tak ale může znamenat i problémy s plícemi. I ty jsou však dobrým důvodem návštěvy lékaře.
Psychické problémy
Na základě několik studií došlo ke zjištění, že když člověk trpí úzkostí, nemusí být problémy nutně jenom v jeho hlavně. Mohou být také v jeho srdci. Jestliže začínáte trpět na psychické problémy, nechte si vyšetřit nejenom svou hlavu, ale i ten nejdůležitější sval ve vašem těle. Obojí spolu může souviset.
Nechutenství a nevolnost
Nemáte dlouhodobě hutě k jídlu? Ani na své oblíbené pokrmy? A když už je sníte, je vám spíše na zvracení, než že by se dostavilo uspokojení z dobrého jídla? I tato kombinace stavů může naznačovat, že máte problémy se srdcem. Zvláště, pokud daný stav nechutenství trvá delší dobu.
Skvrny na kůži
Objevily se z ničeho nic na vašem těle skvrny? Nebo se zde objevila vyrážka? Pokud po několika dnech nezmizí a vy přitom neznáte žádnou logickou příčinu, zkuste se také zamyslet nad tím, zda problém nebude ve vašem srdci. Nemusí to být nic neobvyklého.
Mdloby a ztráta vědomí
Začínáte se cítit apaticky? Z ničeho nic se vám udělá špatně? A stalo se vám už i to, že jste omdleli a ztratili vědomí bez nějaké vysvětlující příčiny? Neberte tento stav na lehkou váhu, jelikož to může znamenat problémy se srdcem. Konkrétně v nedostatečném průtoku krve celým vaším tělem.
Otoky nohou
Ty mohou mít řadu příčin, jako problémy s lymfou, nebo nedostatek tekutin, či horko. Když se ale otoky nohou objeví z ničeho nic, ukazuje to na fakt, že něco ve vašem těle nepracuje správně. A může to být dokonce i srdce. Pozorujte svá lýtka, ale i oblast kotníků, nebo nártů.
