Rady a tipy

Pozor na potraviny, které podporují vznik zánětů

Zánět je nepříjemné a závažné onemocnění. Existují potraviny, které mají protizánětlivé schopnosti a jeho vzniku zabraňují. Ovšem existují také potraviny, které naopak vznik zánětů podporují. Většinou se jedná o smažená jídla, nadbytek omega6 ve stravě, maso zvířat, které konzumují zrna, cukr, alkohol, vysoce rafinovaná mouka, transmastné tuky, mléko a některé mléčné výrobky, atd. […]

Kreativní tvoření

Vánoční dekorace do skla jsou jednoduché, rychlé a neuvěřitelně kouzelné

Vánoce už klepou na dveře. S nimi přichází i úklid, pečení a zdobení interiérů, pomocí dekorací. Ty můžete koupit, ale také si mnohé z nich velmi rychle a jednoduše vytvořit. Letos jsou v oblibě dekorace aranžované do skla. Ať už jde o skleněné akvárium, vázičku, zavařeninovou sklenici, sklenici na cukrovinky, džbán na nápoje, karafu, skleněnou mísu na led či skleničky na brandy nebo víno. […]