Rady a tipy

Zlepšete své duševní zdraví pomocí několika jednoduchých tipů

22. 12. 2019

Péče o duševní zdraví je v dnešní uspěchané době zárukou toho, že se nezhroutíte a nezažijete na vlastní kůži syndrom vyhoření. Jde tedy o prevenci. Honba za kariérou, výdělky, úspěchem, uznáním, zrychlený životní styl, péče o děti, domácnost a snaha se všem zavděčit vede jen k zvýšenému vypětí a stresu. […]