Hypopresivní cvičení k posílení břicha a tipy, jak cvičení provádět
Hypopresivní cviky jsou skvělé pro tonizaci břišních svalů a jsou vhodné zejména pro lidi, kteří trpí bolestmi zad nebo pro ženy po porodu, které zatím nemohou provádět běžná cvičení. […]