Rady a tipy

Předcházet problémům s vysokým krevním tlakem lze takzvanou dash stravou

DASH strava může být cestou, jak zlepšit své zdraví. A to se v dnešní době velmi hodí. Proč? Protože žijeme v celkem komplikované době. K rozvoji civilizačních onemocnění dochází především v souvislosti se zrychleným životním tempem, většími nároky ve společnosti, nadměrným stresem, nedostatkem pohybu a nevhodné stravě. […]