Toxické vztahy mohou vést k nízkému sebevědomí, v horších případech však způsobují i hluboká traumata. S těmito lidmi raději přerušte kontakt.
Toxické chování se může projevovat různými způsoby. Společným znakem toxických osob však je fakt, že se v jejich společnosti necítíte dobře. Někdy vám toxická osoba může způsobovat opravdová muka, a jak uvádí web Hedepy, soužití s toxickým člověkem ve vás může zanechat hluboké trauma. V toxických vztazích obecně se projevuje negativita, manipulace, ponižování, soupeření a kontrola. Zde jsou nejčastější projevy toxického chování.
Zneužívají vaši důvěru
Jedním typem toxických lidí jsou ti, kteří zneužívají vaši důvěru. Snaží se před vámi prezentovat jako někdo, komu na vás záleží a chce vám pomoci. Ve skutečnosti jej však váš život vůbec nezajímá. Dávejte si pozor na manipulace, kdy vám dotyčný bude naslouchat a litovat se spolu s vámi. S důvěrou se mu svěříte, ale pak zjistíte, že jste se otevřeli někomu, kdo toho zneužil. Takové lidi není těžké odhalit, ale většinou vás to bude stát zklamání. Jakmile se přesvědčíte, že s vámi jen manipuluje ke svému prospěchu, žádná osobní témata už s ním nerozebírejte.
Dalším typem toxického člověka, s nímž byste měli přerušit nebo alespoň omezit kontakt, je ten, kdo se vám ozve jen tehdy, když něco potřebuje. Není nic špatného na tom, že se na vás příbuzný nebo kamarád obrátí o pomoc, pokud jde však o železné pravidlo a jindy vaši společnost nevyhledává, určitě byste měli zbystřit. Pozor si také dávejte na pana Dokonalého. To jsou lidé, kteří nikdy nepřiznají vlastní chybu. Naopak, manipulativně vás přesvědčí, že příčinou jeho chybování jste vy. Na tyto typy si dávejte pozor, protože patří k těm nejtoxičtějším lidem.
Životní tajemství odhaleno: Poslední číslice roku vašeho narození vám prozradí, co skrývá vaše osobnost
Agresora opusťte co nejrychleji
Ani s neustálým kritikem se dlouhodobě nedá udržovat rovnocenný vztah. Každý by se měl naučit snést určitou míru kritiky, ale také byste se měli naučit rozpoznat, čeho už je opravdu příliš. Soužití s takovými lidmi vede k tomu, že vaše sebevědomí bude na bodu mrazu a postupně začnete věřit, že jste opravdu tací, jak vás kritik neustále vykresluje. Jak radí web Bidista, v zájmu zachování duševního zdraví byste tyto lidi měli ze svého života úplně vyřadit.
Nejhorším typem toxického člověka je však agresor a tyran. Tady už opravdu není o čem přemýšlet. Tady už jde o zdraví, jak psychické, tak fyzické. Možná si myslíte, že podobné vztahy nemůžete opustit, vězte však, že vám bez těchto lidí bude lépe. Pokud se vymaníte z jejich dosahu, často se toxický vztah může po delší době přeměnit i na neutrální. Rozhodně se však vyplatí dát si na delší dobu odstup a z toxického prostředí odejít. Na SvětěKreativity jsme také psali, která znamení zvěrokruhu inklinují k toxickým vztahům.
Napište komentář