Mýdlo je v podstatě základní součástí každé umývárny, nebo koupelny v domácnosti. Je důležité z hygienického hlediska. V kombinaci s teplou vodou totiž odstraňuje z pokožky na rukách škodlivé mikroorganismy. Proto je neméně podstatné i v nynější době, kdy se v mnoha zemích šíří nákaza koronaviru.
Virus SARS-CoV-2 citlivý na lipidová rozpouštědla
Stejně jako virus chřipky, je i virus SARS-CoV-2 (šířící nákazu koronavirem) mikroorganismem lipofilním. Jeho obal je tvořen lipidovou vrstvou. Tu snadno rozpustí právě teplá voda s přídavkem obyčejného mýdla.
Proto je mytí rukou při kapénkových infekcích velmi důležité. Účinné jsou však i dezinfekční prostředky s obsahem alkoholu, který dokáže lipidovou vrstvu viru rovněž narušit a rozpustit. Když si tedy nemáte možnost umýt ruce, ideálně mějte při sobě stále dezinfekci.
Mytí rukou v praxi krok za krokem
Aby bylo umývání rukou proti virům skutečně efektivní, je potřeba tento proces realizovat v minimální době dvaceti vteřin. Podstatné je opravdu použít vodu teplou, nikoliv studenou. Postupovat byste měli následovně:
- Nejprve si navlhčete ruce teplou vodou.
- Pak naneste na dlaň dostatečné množství mýdla tekutého, nebo tuhého.
- Začněte omýváním nehtů a konečků prstů jedné i druhé ruky. To provedete tak, že prsty dáte do „špetky“ a třete jimi o dlaň.
- Následně třete obě dlaně o sebe krouživými pohyby.
- Nezapomeňte také na promnutí oblastí mezi prsty, ty jsou často opomíjené.
- Omývejte rovněž oba hřbety ruky.
- V dalším kroku namydlete i levý a pravý palec v sevřené dlani.
- Také promněte obě zápěstí.
- Nakonec mýdlo důkladně z rukou spláchněte tekoucí teplou vodou.
- Ruce dobře osušte čistým a savým ručníkem (vhodné je ručníkem zastavit i vodu tekoucí z kohoutku, abyste si dlaně opět nekontaminovali).
Jak si správně ruce dezinfikovat?
V případě, že nemáte momentálně čas a prostor si ruce umýt mýdlem a teplou vodou, měli byste je po kontaktu s kontaminovanými předměty alespoň dezinfikovat prostředky s obsahem alkoholu.
Postupujte obdobně, jako když si ruce myjete. Do dlaní si nalijte trochu dezinfekce, či gelu a krouživými pohyby dlaní jej rozetřete. Neopomeňte promnout prostory mezi prsty, hřbety rukou, konečky prstů a oba palce. Následně nechte dezinfekční prostředek volně oschnout na vzduchu. Absorbuje se tak do kůže a zahubí mikroorganismy.
