Stále více lidí trápí zažívací obtíže. Stres, strava s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem vlákniny, nedostatek fyzické aktivity, nebo dokonce užívání určitých léků mohou vést k poruchám trávení a ke zhoršené funkci trávicího a vylučovacího systému. […]

Jak doplnit vitamíny a antioxidanty hned při snídani? Vhodná jsou vajíčka, která obsahují celou řadu nenahraditelných látek a antioxidantů. Především obsahují cholin zlepšující paměť a fungování mozku, lutein a zeaxantin, látky redukující vznik šedého zákalu […]

Recept z česko-polského pomezí se dědí a tento je ze starých novin po babičce, která si jej před mnoha desetiletími vystřihla. I proto si při jeho ochutnání budete připadat jako v babiččině kuchyni, když jste […]

Pro někoho nemusí být tento recept žádnou novinkou. Majonézová bábovka je totiž součástí mnoha kuchařek s rodinnými recepty. Není se čemu divit, majonéza dodá těstu na vláčnosti a navíc je její příprava velmi jednoduchá. Když […]

Nepečené banánové řezy?  Tak to je skutečně jednoduchý recept. Nevyžaduje téměř žádné úsilí, ale jen se po něm zapráší! Tento recept milují děti i dospělí. Jedno je jisté: nebudete ho dělat pouze jednou. Navíc můžete […]

Pokud milujete pudinkové recepty a marmeládu, pak tento pohádkový dort je přesně to, co hledáte. Skládá se ze čtyř vrstev, proto může být jeho příprava trochu zdlouhavá a náročnější na přípravu. Pro ty z vás, […]

Dezerty bývají různého typu, od velmi krémových a nadýchaných až po čerstvé ovocné či hutné medové a ořechové. Pokud si chcete připravit dezert s vyváženým poměrem šťavnaté a hutné části, ideálním je právě tatarský koláč, […]

Po práci nebo po celodenním pobytu venku se vám nechce stát u plotny a vařit. To je jasné, ale co rychle rodině připravit? Řešením jsou zapečené bagety, které chutnají výtečně, navíc se dobře snoubí s […]

Domácí nebo kupovaný? Domácí chleba vítězí na plné čáře, protože je připravovaný ze základních surovin bez přídavků emulgátorů nebo jiných dochucovadel. Navíc chleba připravovaný pro rodinu a přátele s láskou chutná vždycky lépe. Tento recept […]

Jablka jsou dostupná celoročně, tradiční závin neboli štrůdl tak není jen letní mňamkou ke kávě či čaji. Záleží však na odrůdě, kterou do závinu vyberete, zatímco Topaz se hodí pro zimní a jarní přípravu, v […]