Rady a tipy

Superpotravina Řeřicha peruánská má pozitivní vliv na hormony

24. 3. 2020

Kořen této rostliny je považován za superpotravinu. Působí proti stresu, dodává sílu a energii, zlepšuje kondici a srovnává hormony. Skvělé účinky macy jsou známy již více než 6 tisíc let. Kořen rostliny byl ve skutečnosti používán starými válečníky ke zlepšení jejich vytrvalosti i síly, než vyrazili do boje. Dnes se maca stále využívá ke zvýšení energie, vitality a vytrvalosti. Proto je oblíbená zejména u fyzicky těžce pracujících osob a sportovců. Jaké další přínosy tato rostlinka přináší? […]

Rady a tipy

Co je koronavirus nezapomeňte vysvětlit i dětem. Hlavně ohleduplně

24. 3. 2020

Koronavirus neřeší jenom dospělí, ale řeší ho také děti. A těm by měli jejich rodiče říci všechny informace, úměrné jejich věku. Jak na to? Co jim říci a co naopak vynechat? Poradíme vám několik tipů, jak s dětmi o koronaviru mluvit. Nejhorší je neříkat nic, což je velkou chybou. A také nezapomeňte sdělení upravit podle věku vašeho potomka. […]

Kreativní tvoření

Staré džíny najdou využití v obývacím pokoji, knihovně i ve šperkařství

24. 3. 2020

Staré džíny můžete buď vyhodit, nebo je dát potřebným, nebo je můžete ještě použít. Možností, jak se dá tato pevná látka využít, je celá řada. Jistě vás napadne, že byste si z nich mohli ušít jiné kousky do vašeho šatníku, což je to nejznámější použití. Rozhodně ale není tím jediným, které existuje. […]

Recepty a potraviny

Tvarohové koláčky jsou svěží, vláčné a chutné

24. 3. 2020

Z tvarohu se toho dá připravit opravdu mnoho. Mezi jednu z možností rozhodně patří i tvarohové koláčky. Jak na ně? Náš recept vás provede celým postupem přípravy. Už na začátku můžeme říci, že toto sladké jídlo je […]

Rady a tipy

Zelenina vyžaduje správné skladování. Jedině tak vydrží dlouho čerstvá

24. 3. 2020

Není nic neobvyklého, že se zelenina poměrně rychle kazí a je nepoužitelná. Jak se tomu dá zamezit? Základem by mělo být správné skladování. Ukážeme vám postup, který funguje nejlépe. Od té doby se nemusíte obávat kupovat jí do zásoby, jelikož vám bez problémů vydrží čerstvá, zdravá a také chutná. […]

Recepty a potraviny

Vepřové řízky s jednou zajímavou tajnou ingrediencí

24. 3. 2020

Vepřové řízky jsou známou klasikou. Věděli jste, že i na tomto snadném jídle lze něco vylepšit? Stačí, když použijete tajnou ingredienci. Někomu to možná připadá zvláštní, ale kdo tento postup vyzkoušel, ten potvrzuje, že jídlo […]

Rady a tipy

Koronavirus a diabetes. Ne vždy jsou černé scénáře na místě

24. 3. 2020

Říká se, že zdravému jedinci by koronavirus neměl nijak výrazně ublížit. Co ale lidí, kteří mají diabetes? Podle některých zpráv se jedná o rizikovou skupinu. Mají se lidí s cukrovkou bát, co jim hrozí, čeho by se měli vyvarovat a jaké mohou mít problémy? Podívejme se společně na fakta, jak spolu koronavirus a diabetes souvisí. […]

Rady a tipy

Nezdravé způsoby, jak se vypořádat se stresem

23. 3. 2020

Neustále se všude opakuje, jak důležité je minimalizovat úroveň stresu ve svém životě. Přemíra stresu vyvolává řadu onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu, vysoká hladina cukru v krvi, srdeční infarkt, mrtvice, úzkost, […]

Recepty a potraviny

Domácí párky zvládnete snadno. A z kuřecího masa

23. 3. 2020

Klobásy zná každý. Ale co domácí párky z kuřecího masa? Ano, i ty si lze doma připravit svépomocí, snadno a rychle. Stačí pár ingrediencí a tento správný postup. Výsledkem bude lahůdka, která je plná masa, ve […]