Rozpuštění hlenu zvládne zázvor, citron a kurkuma

Rozpuštění hlenu je nejlepší zvládnout přírodní cestou. Seznámíme vás s výčtem úplně běžných potravin, které jsou na to nejlepší. Nejen, že v nich nenajdete chemii, jako v různých tabletách, ale také je kladem že vyjdou na pár korun. Většina lidí je má doma a tak nebudete muset do lékárny. Zajímá vás, o jaké zázraky se jedná?

Zázvor

Když jste nachlazení, je zázvor obecně doporučován jako velmi dobrý pomocník. Kromě toho že vám pomůže bojovat s nemocí se také pozitivně podepíše na rozpuštění hlenu. O důvod více, proč na něho nezapomínat. Ideální volnou je zázvorový čaj, který lze připravit z čerstvého strouhaného zázvoru s trochou medu.

Citron

Další pomocník, který jak zlepší imunitu vašeho těla, tak umí i dobře rozpouštět hlen. Abyste zvládli jeho kyselou chuť, můžete si z něho udělat citronádu, stejně jako ho lze přidávat i do čaje. Třeba toho zázvorového.

Med

Další velmi dobrý pomocník na rozpuštění hlenu. Navíc má i řadu dalších velmi prospěšných látek. Klidně si můžete dát párkrát denně jednu lžičku. Anebo jím můžete dosladit onen zázvorový čaj s citronem a skvěle hned využít kombinaci tří velmi účinných látek.

Kurkuma

Zajímavé exotické koření, které se skvěle vyjímá v exotických jídlech. Klidně ji můžete do některého přidat. Stejně tak však lze rozpustit lžičku tohoto koření ve vodě a tu potom vypít. I to napomůže k velmi rychlému a také k poměrně efektivnímu rozpuštění hlenu.

Jablečný ocet

Mnoho z vás jistě používá ten klasický lihový, který ale nemáme na mysli. Chcete vám představit jablečný ocet, který není tak silný a má i lepší vůni i chuť. Stačí jednu lžičku rozmíchat v hrnku s vodou a vypít. Uvidíte, že není tak drastický. A s hlenem si skvěle poradí.

Tymián

Zajímavé koření, které vaše jídlo skvěle ochutí i ovoní. My se však podíváme na verzi jinou. A tou je tymiánový čaj. Zalijte dvě lžíce horkou vodou a následně inhalujte vonné vodní páry. Když má čaj přijatelnou teplotu, tak ho vypijte. Pomůžete tělu hned dvakrát.

Zkušená kuchařka rozhodně ví, co na talíři nejvíc rozehraje chuťové pohárky. Nejraději má tradiční českou kuchyni,... [Více o autorovi]