Světkreativity
  • Celebrity
  • Rady a tipy
  • Recepty a potraviny
    • Hlavní jídla
    • Pečení a dezerty
    • Polévky
    • Saláty
  • Příběhy
  • Spotřebitel
  • Nábytek a Bydlení
☰ Menu
Světkreativity
Hlavní stránkabolest zad

bolest zad

Rady a tipy

Japonský fyzioterapeut vymyslel geniálně jednoduchý cvik s ručníkem, který na počkání odstraní bolesti zad

5. 12. 2022

Jednoduchý cvik, který může doma dělat každý. Má ohromující účinky a mnoha lidem ulevil od bolesti zad již od prvního dne. Potřebujete k tomu jen ručník a trochu času. […]

Ze života

Rozlučte se s bolestmi zad pomocí těchto 4 jednoduchých cviků. Nezabere vám to více než 5 minut

13. 10. 2022

Pokud vás často bolí záda a už tak nějak nevíte, co ještě vyzkoušet, tak jsou tyto cviky jako stvořené pro vás. Rozhodně to zkuste. Bolesti zad bohužel trápí čím dál tím větší množství lidí. A […]

Rady a tipy

Okamžitá úleva od bolesti zad: Fyzioterapeutka doporučuje provést jednoduché cviky, které jsou pro ženy opravdovou záchranou

9. 7. 2022

Cviky jsou určeny především ženám nad 50 let. Zaměřují se na protažení a posílení zádových svalů. Při pravidelném cvičení brzy zaznamenáte úlevu. […]

Rady a tipy

Pro úlevu od bolesti zad stačí obětovat 10 minut denně. Nepotřebujete žádné pomůcky. Stačí jen trocha prostoru v obýváku

16. 6. 2022

S těmito cviky docílíte toho, že vás už konečně přestanou bolet záda. Postačí, když je budete cvičit každý den po dobu 10 minut. […]

Rady a tipy

Vyvarujte se špatných návyků, které způsobují bolesti dolní části zad. Nejedná se o žádné složitosti

24. 6. 2021

Bolest zad patří mezi nejčastější civilizační choroby. Mnohdy jí však můžeme předcházet jednoduše tím, že změníme své každodenní návyky. […]

To musíte zkusit

Na velkém území Česka bude podle meteorologů hrozit vážné nebezpečí. Na tohle se máme připravit

Celý národ oplakává smrt legendární české sportovkyně. Na její úspěchy nikdy nezapomeneme

Mariana Jurečku rozzuřilo hnutí ANO. Vysvětlil, jak je to s rodičovským příspěvkem pro Ukrajince

důchodce

Čeští důchodci se mohou začít radovat. Již během tohoto měsíce dostanou peníze navíc

Více ze SvětKreativity.cz

  • Na velkém území Česka bude podle meteorologů hrozit vážné nebezpečí. Na tohle se máme připravit
  • Celý národ oplakává smrt legendární české sportovkyně. Na její úspěchy nikdy nezapomeneme
  • Mariana Jurečku rozzuřilo hnutí ANO. Vysvětlil, jak je to s rodičovským příspěvkem pro Ukrajince
  • Čeští důchodci se mohou začít radovat. Již během tohoto měsíce dostanou peníze navíc
  • Oblíbený řetězec varuje zákazníky před zdravotně závadnou rýží. V žádném případě ji nekonzumujte
O nás
Internetový magazín pro tvořivé povahy Svetkreativity.cz nabízí mnoho tipů a triků jak využít volný čas. Naleznete zde spousty inspirativních článků o bydlení, módě, cestování nebo vaření.

Recepty a vaření

  • Dýňová omáčka s kuřecím masem a dýňovými knedlíky
  • Kynuté borůvkové knedlíky: Nestárnoucí česká klasika v pár jednoduchých krocích
  • Líný koláč s jahodami a krupičkou podle mé polské babičky
  • Kuřecí stehenní řízky s odlehčeným bramborovým salátem: Lehká variace na oblíbenou klasiku
  • Těstovinový salát: Barevná pohoda – více než jen příloha

Životní styl a celebrity

  • Nerudová se pustila do Bobošíkové kvůli vyjádření k válce na Ukrajině. „Hloubí své dno,“ tvrdí
  • Krásná dcera Martina Hofmanna ve Varech okouzlila veřejnost. Po řadě úspěchů má další velké plány
  • Ozzy Osbourne dojal fanoušky na svém posledním koncertu. Sledovaly ho miliony lidí
  • Nádherná dcera Marty Kubišové ani nevěděla, že má maminku zpěvačku. Kateřina je její dokonalou kopií
  • Policie spustila pátrání po synovci Petra Rychlého. Znepokojivý příběh má však šťastný konec

Bydlení a zahrada

Objevila se nečekaná chyba, RSS zdroj je pravděpodobně mimo provoz. Zkuste to prosím později.
  • Redakce
  • O nás
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Všeobecné obchodní podmínky
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

© 2024 JJV Group s.r.o. | svetkreativity.cz je součástí skupiny JJV Group, která přináší webový obsah již více než 8 let.