Rady a tipy

Obyčejný citron pomůže zlepšit váš život. Stačí ho položit k posteli

Citron je známým citrusem pro posílení imunity. Zdraví lidského těla však umí zlepšit i jinak. A není nutné ho vůbec jíst. Naučíme vás několik triků, kterými svému tělu prospějete lépe než s čímkoliv jiným. Prospějete své energii, své kůži, své kráse, ale i své psychice. Jenom s obyčejným citronem. […]

Rady a tipy

Čtyři tipy, jak se dostat do formy po špatné noci

Občas se stane, že nemůžeme usnout nebo se v noci budíme. Příčin existuje spousta. Spánek může být ovlivněn mnoha faktory, včetně stresu, pozdního nočního příjmu kofeinu, těžkého jídla na večer nebo příliš dlouhým zíráním do tabletu/telefonu. Ve skutečnosti většina z nás zažije občas to, že nemůže spát. […]