Tato žena je inspirací pro každého, kdo by si myslel, že věk je překážkou k dobré kondici. Díky pravidelnému pohybu vypadá o mnoho let mladší. Chodit do posilovny začala, až když jí na dveře klepala […]
Do fitness světa pronikla až těsně před padesátkou. Nyní je jí 63 let a dostává pozvání na schůzky od lidí, kteří nedosáhli ani poloviny jejího věku. […]
Naučte se, jak se vyhnout běžným chybám při provádění těch nejjednodušších cviků. Jsme připraveni vám předat informace o tom, jak správně trénovat doma. […]
Jednoduché, rychlé, výtečné na zahnání choutek a stále při ruce. Takové jsou nepečené fitness kostičky, které skladuji v mrazničce. Kdykoliv mě přepadne mlsná, mám na výběr z několika možností. Snažím se mít vždy v mrazničce zásobu několika takových […]
Abych pravdu řekla, do té doby, než jsem začala pravidelně cvičit a věnovat se zdravé stravě, vyhýbala jsem se různým dezertům a zákuskům jak čert kříži. Mnoho lidí, kteří se teprve odhodlávají přejít na zdravější […]
Copyright © 2014 - 2024 | JJV Group s.r.o.