Rady a tipy
Zapálení bobkového listu v místnosti přináší relaxační účinky
Bobkový list používá většina lidí pouze v kuchyni k přípravě pokrmů. Místo vaření si ale s bobkovým listem vyzkoušejte jiné triky, které jsou dobré pro zdraví. […]
relax
Rady a tipy
Formy péče sama o sebe pro podpoření duševního a fyzického zdraví
Nikdo se o vás nepostará tak dobře, jako vy sami. A rozhodně to nesouvisí s nákupy oblečení, obuvi, pobyty ve wellnes, utrácením za kosmetiku. Existují i jiné formy péče o sebe. Právě o nich bude dnešní příspěvek. […]
Rady a tipy
Ranní vstávání je problematické snad pro všechny. Máme pro vás 5 tipů, jak ho zvládat
Je to pár dní, co začala školy, někteří na první školní den možná ještě čekají, a někteří už dávno chodí do práce. Patříte mezi ty, kteří nejsou zvyklí vstávat brzy ráno? Nevíte, jak se donutit […]
Rady a tipy
6 tipů na zpříjemnění života
Už zase začínáte mít hodně starostí? Cítíte se celkově unavení a nejraději byste prospali celé odpoledne? Nebo nevíte, kam dřív skočit? Zkuste využít pár tipů a uvidíte, že život není pouze jeden velký stres! Pořádně […]