Stravování

Že se vám hubnutí nedaří? Možná je to tím, že zapomínáte na jednu důležitou věc o vašem těle. Každé lidské tělo je v podstatě anatomicky stejné, avšak jeho stavba se člověk od člověka liší. Jeden je příliš hubený, druhý zas korpulentní. A těch, co mají dokonale stavěnou postavu, je také dost. Obecně dělíme stavbu těla na tři typy: ektomorf, mesomorf a endomorf. Odborník na výživu Terri-Ann Nunns je dokonce přesvědčen o tom, že když svou tělesnou konstituci opravdu poznáte a pochopíte, můžete efektivnějším způsobem zhubnout. […]

Toužíte po zdravém, krásném a sexy těle, které jste měli za mlada? Potom nezapomínejte na to, že bez intenzivního hubnutí to nepůjde. Chcete znovu přitahovat všechny okolo svou nádherně štíhlou a vypracovanou postavou? Máte chuť se sebou opravdu něco udělat, ale má to háček v tom, že je vám přes 40 let? […]