Rady a tipy

Zadržování vody v organismu neprospívá zdraví, příčinám lze předcházet

Bez vody se lidské tělo neobejde. Když ale dochází k nadměrnému zadržování vody, je to velký problém. Můžeme se cítit nafoukle a napuchle, nehledě na to, že mohou být narušeny různé běžné procesy v našem organismu. Nadměrné množství vody v těle ale nezaznamená, že bychom měli snížit pitný režim. Je třeba najít příčinu a tu vyřešit. […]

Rady a tipy

Místo kouření pijte vodu aneb další užitečné tipy, jak se odnaučit kouřit

Kouření cigaret je prvním rizikovým faktorem rakoviny plic a jednou z hlavních příčin úmrtí na rakovinu na světě. Odhaduje se, že pokud se lidé konečně nepoučí, zemře do roku 2030 více než osm milionů kuřáků. Cílem letošního Světového dne bez tabáku, který propagovala Světová zdravotnická organizace, bylo zvýšit povědomí o škodlivých účincích kouření cigaret. […]