zelenina

Kořenová zelenina patří mezi nejčastěji využívané. Není divu, je skvělým základem nejen pro polévky. A patří sem i jedna málem zapomenutá dobrota. Mrkev, celer, petržel, řepa, možná pastiňák. To jsou druhy, které do svých polévek […]

Tu situaci známe všichni: V lednici kousek šunky, jedna klobáska, v rohu se třepe strachy pár rajčat… a co teď z toho, že? Čtěte dál! Saláty se celosvětově těší velké oblibě. Jsou totiž nejen zdravé […]

Pohoštění na oslavy, všednodenní lehká večeře, lehce stravitelné „bezezbytkové“ jídlo… Tento salát využijete při různých příležitostech. Zeleninové saláty se řadí k velmi oblíbeným součástem našeho jídelníčku. Není divu, přináší totiž celou řadu nejen zdravotních benefitů. […]

Saláty patří mezi velmi oblíbená jídla. Není divu, kromě zdravotních benefitů totiž přináší pestrou paletu chutí a vůní.  Jistě také rádi připravujete pro sebe i pro své blízké jídla, která potěší chuťové pohárky, provoní dům […]

Pokud hledáte recept, který kombinuje rychlost přípravy, lahodnou chuť a vyvážené suroviny, salát se šunkou, sýrem, vejci a okurkou je ideální volbou. Tento jednoduchý a sytý pokrm lze snadno připravit během několika minut, a přitom […]

Zeleninové saláty se těší značné oblibě, a to nejen u těch, kdo si hlídají váhu. Jde totiž o jídlo zdravé, chutné, cenově dostupné a se snadnou přípravou.  Mnozí z nás znají situaci, kdy potřebujeme připravit […]

Zdravý a rychlý oběd, večeři nebo přílohu uvítáme všichni. Zeleninové placky jsou skvělé i jako svačina do práce či školy. V Čechách asi všichni známe klasické bramboráky, případně oblíbené cukeťáky. Co zkusit přidat další suroviny? […]

Saláty se právem těší značné oblibě. Jejich příprava bývá jednoduchá a rychlá, o přínosu pro zdraví se asi nemusíme bavit, ten všichni dobře známe.  Jistě jste už také mnohdy přemýšleli, co rychlého vytvořit s sebou […]

Saláty jsou oblíbenou a zdravou součástí nejen letního jídelníčku. Mrkev a zelí patří mezi tradiční suroviny, což je dáno jejich příjemnou chutí a také obsahem vitamínů. Mrkev, kopr a zelí tvoří vynikající kombinaci, která přináší […]

Meloun si zejména během horkých letních dnů rád dopřeje každý. Řada lidí však netuší, jak si v obchodě vybrat ten správný kus. Vodní meloun je plný chuti a vitamínů. Zejména během letních měsíců pak dokáže […]