Někdo nadává, že opět prší a jiný se dokáže radovat z rozmanitosti počasí a najít i na dešti něco pozitivního. Spousta lidí si zvuk deště užívá a přijde jim uklidňující a romantický. Někteří dokonce milují vůni deště, která má schopnost uklidnit nervy. Procházka v lijáku může být skutečně užitečným a uzdravujícím zážitkem, protože uvolňuje potlačené emoce a myšlenky a také uklidňuje mysl.
Vůně deště je de facto kombinace olejů uvolňovaných z rostlin, ozonu vytvořeného při blesku, který štěpí molekuly dusíku a kyslíku, které se přeměňují na oxid dusnatý, a chemikálií uvolňovaných bakteriemi žijícími v půdě. Lidský nos je na tyto sloučeniny mimořádně citlivý. Deštivé dny jsou perfektní, když jste ve stresu, když se cítíte mizerně, a chcete si jen chvilku odpočinout a užít si své chvíle.
7 zdravotních výhod procházky v dešti
1. Japonští vědci zjistili, že fyzické aktivity v deštivém a chladném počasí pomáhají spalovat mnohem více tuků a kalorií než v horkých dnech
2. Vlhkost ve vzduchu udržuje vaše vlasy a pokožku zvlhčenou. A protože je déšť zásadité povahy, je ideální pro výživu vlasů a pokožku
3. Vůně deště osvěžuje vaši mysl
4. Procházka v dešti pomáhá lidem vidět problémy z jiné perspektivy
5. Budete se cítit výjimeční. Asi jen málokdo se vydá na procházku v dešti. Taková procházka je i svým způsobem utužování a zocelování
6. Déšť dává více prostoru myšlenkám a emocím
7. Déšť absorbuje mikroby a prach, proto je vzduch lehčí a čistší, což prospívá i zdraví
Až bude příště pršet, nezalézejte doma a neklejte na počasí, ale vnímejte tiché a uklidňující šumění deště či rytmické bubnování kapek. Navíc je to doba, kdy je venku jen málo lidí, všude se rozprostře klid a ticho. Dokonce i provoz na silnicích bývá mírnější. Díky tomu budete schopni najednou docenit krásy okolí. A taková relaxace určitě stojí za to.
Obrázky: pixabay.com
