stres

V dnešní uspěchané době podléhá mnoho lidí stresu, ale i problémům s psychikou. Příroda však má na tyto potíže lék. Stačí se jen na chvíli zastavit. Někdy není úplně jednoduché vymotat se z každodenního koloběhu […]

Neexistuje příliš výzkumů, které by se tomuto jevu věnovaly jakkoli cíleně. Z toho, co zatím experti zjistili, ovšem plyne, že tento projev vašim prstům nijak neškodí. […]

Pokud člověk začne pociťovat zdravotní potíže, měl by podstoupit důkladné vyšetření. Této ženě nejprve řekli, že je hodně ve stresu a až časem se zjistilo, že má vážné zdravotní komplikace. Každý člověk by si měl […]

Spousta lidí se potýká s psychickými problémy. Někteří je skrývají, jiní je naopak hned řeší. Jako řešení může fungovat i váš palec. Jen stačí vědět, jak na to. Psychické zdraví člověka by mělo být bráno […]

Metod proti stresu najdete nepochybně velké množství. Existuje však jedna zcela jednoduchá, ke které nepotřebujete žádné pomůcky. Postačí vám vlastní pusa a jazyk. Tento postup potvrzuje i americký lékař Dr. Andrew Weil. Sám vystudoval Harvard, […]

Imunita organismu představuje jeho schopnost odolávat nejrůznějším patogenům, se kterými se může setkat. V zájmu každého lidského jedince je, aby měl imunitu co nejlepší. Přirozená imunita je většinou vrozená, získaná imunita je zaměřená proti konkrétní nemoci. […]

Těmto jedincům je lepší se vyhnout, pokud je přepadne stres a panika. Katastrofické scénáře jsou u nich na denním pořádku. […]

Všichni milovníci těchto chlupáčů to dobře vědí: kočky nám prostě dělají dobře. Utěšují nás, uklidňují a přinášejí domů radost. Jsou roztomilé a hravé, milují mazlení, a navíc mohou mít pozitivní vliv na naše fyzické a duševní zdraví. […]

Většina lidí dělá jednu zásadní chybu, a to tu, že si nosí stres z práce i domů. Mnohdy tak přenese stres a napětí i na svého partnera a další členy rodiny. Domov by mělo být místo, kam si člověk přijde odpočinout, načerpat nové síly a stres z práce se vyplácí nechat za dveřmi svého domova. Jak přeladit vlnu a setřepat ze sebe veškerý pracovní stres? […]

Fibromyalgie jsou velice intenzivní svalové bolesti, které postihují poměrně dost lidí ve společnosti. Tyto bolesti mohou postihovat jakoukoliv část těla a znepříjemňují život dotyčného, mohou jej dokonce i limitovat sníženou tělesnou mobilitou. Proto je nasnadě udržet ve svém životě dostatek pohybové aktivity a zachovat pohyblivost těla. Pokud jsou svalové bolesti dlouhodobé, je nutné kontaktovat ošetřujícího lékaře a absolvovat vyšetření. […]