Rady a tipy

Červená řepa pomůže snadno otestovat lidské zdraví

7. 4. 2020

Červená řepa patří díky velkému množství nejrůznějších zdraví prospěšných látek k velmi doporučovaným potravinám. Vyniká vysokým obsahem vitaminu C, ale obsahuje také vitaminy skupiny B, provitamín A, vitamín E či kyselinu listovou. Kromě vitaminů je červená řepa bohatá rovněž na minerální látky, jako je vápník, hořčík, draslík, železo, selen, jód či zinek. […]

Rady a tipy

Na nepříjemné nachlazení zabere chutný čaj z cibule a ořechů

7. 4. 2020

Jarní měsíce se svými výkyvy počasí a teplot jsou jedním z období, kdy nás častěji než jindy trápí nachlazení. Pomůže čaj, nebo prášky? To je otázka, kterou si v době nemoci pokládáme stále častěji. Existuje mnoho rad, jak se nachlazení snadno a rychle zbavit bez pomoci nejrůznějších léků. Jednou z těchto rad je prostřednictvím speciálního čaje z cibule a vlašských ořechů. […]

Rady a tipy

Odborníci radí, jak dezinfikovat nejen v době koronaviru

7. 4. 2020

V souvislosti s epidemií koronaviru se mnohem více lidí začalo zajímat o hygienu a také o to, jak dezinfikovat a jak co nejúčinněji vyčistit svůj domov a věci tak, aby na nich nebezpečné viry a bakterie nedokázaly přežívat. Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí i Světová zdravotnická organizace nově vydaly několik doporučení a rad, které se vám v tomto nelehkém období mohly hodit. […]

Rady a tipy

Kokosová voda je výtečná pochoutka s řadou zdravotních benefitů

6. 4. 2020

Kokosová voda je chutné a zdravé osvěžení. Zdravotní výhody zahrnují podporu trávení, hubnutí, zdravého těhotenství, kardiovaskulárního zdraví, kontrolu cukrovky, řízení vysokého krevního tlaku, udržování zdraví ledvin, úlevu při bolestech hlavy, udržení hydratace těla a další. […]

Rady a tipy

Akát je unikátním stromem, který pomáhá našemu zdraví

6. 4. 2020

Akát řada lidí obdivuje hlavně z důvodu, že jsou tyto stromy krásné. Moc lidí zároveň netuší, že tento strom má ještě další výhody. Ty jsou spojeny s lidským zdravím. Podívejte se s námi na to, jak a proč se dají tyto stromy využít v lidovém léčitelství. Svými klady vás ohromí. […]

Rady a tipy

Alobal a jeho další praktická využití v domácnosti

6. 4. 2020

Alobal většina lidí používá jenom k tomu, že do něho zabalí hotový pokrm, aby mohl být delší dobu uchován. Aby si zachoval trvanlivost, čerstvost, ale také teplotu. Toto klasické použití alobalu jistě znáte. Víte však, že jsou i jiné možnosti, jak se dá použít? Na ty hlavní se podíváme společně. […]

Rady a tipy

Pozor na potraviny, které podporují vznik zánětů

5. 4. 2020

Zánět je nepříjemné a závažné onemocnění. Existují potraviny, které mají protizánětlivé schopnosti a jeho vzniku zabraňují. Ovšem existují také potraviny, které naopak vznik zánětů podporují. Většinou se jedná o smažená jídla, nadbytek omega6 ve stravě, maso zvířat, které konzumují zrna, cukr, alkohol, vysoce rafinovaná mouka, transmastné tuky, mléko a některé mléčné výrobky, atd. […]

Rady a tipy

Optický klam, který rozděluje mnoho lidí. Někteří nevidí jenom psa

5. 4. 2020

Tento optický klam může rozdělovat společnost a tím ukazovat, jak jsme jako lidé unikátní. Někdo sice může vidět psa, ale jsou i tací, kteří zde vidí něco jiného. Můžete to zkusit také a porovnat se s ostatními. Psa zde vidí asi každý, o tom nebudeme pochybovat. Ale co jiná ilustrace? Je tam, nebo nikoliv? A kde se nachází? […]

Rady a tipy

Matematika snadno a rychle: Naučte své děti hlavní fígle

5. 4. 2020

Matematika není příliš oblíbený předmět ve škole. Ne každý na ni má vlohy. Řada dětem prostě nejde. Možná i proto, že neznají správné fígle. Společně se podíváme na to, jak si vše zjednodušit a zefektivnit a jak řadu příkladů zvládnout i z pohodlí domova. […]

Rady a tipy

Vitamín C jako pomocník při koronaviru. Je třeba zvýšit jeho dávky

4. 4. 2020

Vitamín C je tím nejznámějším vitamínem. Lze se jeho pravidelnou konzumací udržet dál od rizika nákazy koronavirem? Podle některých názorů ano. Kdo má nedostatek vitamínu mohou být nemocí COVID-19 ohroženi více, než ti kteří ho mají dostatek. Důvodem je to, že při nedostatku tohoto vitamínu je narušen imunitní systém a lidský organismus je tak mnohem náchylnější. A nejde jenom o koronmavirus. […]

Rady a tipy

Čištění sporáku snadno a rychle aneb správné kroky k dokonalosti

4. 4. 2020

Čeká vás nepříjemné čištění sporáku a vy se už teď hrozíte toho, že vám to vezme mnoho času a výsledek nebude stát za nic? Nebojte se. Když víte jak na to, je to překvapivě snadné. S našimi tipy bude jeho čištění snadné, bude rychlé a bude také efektivní. Najednou bude sporák vypadat jako nový. […]