Levandule je proslulá svými léčivými schopnostmi. Tato krásná fialová rostlinka dokáže potlačit pocity úzkosti a napomáhá i při bolestech hlavy. Olej, který se z levandule vyrábí patří k nejjemnějším olejům, jež je typický pro svou složitou strukturu a více než 150 aktivních složek.
Levandule je nápomocná při mnoha zdravotních problémech. A proto jsme se rozhodli připravit dnešní článek, ve kterém vám prozradíme nejen všechny vlastnosti této rostliny, ale zároveň doporučíme i recept na chutnou levandulovou limonádu.
V čem je levandule tak úžasná?
Jak již bylo řečeno – levandule může pomoci při mnoha problémech zdravotního původu. Působí protizánětlivě, antidepresivně, detoxikačně, protikřečově a zároveň i uklidňuje. Výzkumy dokonce zjistily, že levandulová aromaterapie snižuje úzkost před operací. Rovněž je známo, že je levandule využívána při masážích.
S čím vším vám může levandule pomoci
- 5-6 kapek levandulového oleje do koupele: uvolnění, pomoc pro suchou pokožku
- 10-12 kapek levandulového oleje rozprášeného v místnosti: uvolnění stresového napětí
Recept na levandulovou limonádu
Potřebujete:
- 5 hrníčků vody
- 1 hrníček medu
- 1 polévkovou lžíci sušené levandule
- šťávu z 6 citronů
- větvičku levandule na ozdobu
Postup:
- 3 hrníčky vody přiveďte k varu.
- Vroucí vodou zalijte sušenou levanduli.
- Přidejte med a nechte 20 minut vyluhovat.
- Šťávu sceďte.
- Přilijte šťávu z citronů a zbylé dva hrníčky vody.
- Promíchejte.
- Nechte vychladit.
- Sklenice ozdobte větvičkami levandule.
Nenechte se zmást – levandulová limonáda nebude mít jasně fialovou barvu i přes všechna vaše očekávání. S klidným srdcem můžete do limonády přidat pár kapiček přírodního barviva.
Obrázek: pixabay
