TIP: Limonáda z levandule – zachutná, uklidní a zároveň pomůže!

Levandule je proslulá svými léčivými schopnostmi. Tato krásná fialová rostlinka dokáže potlačit pocity úzkosti a napomáhá i při bolestech hlavy. Olej, který se z levandule vyrábí patří k nejjemnějším olejům, jež je typický pro svou složitou strukturu a více než 150 aktivních složek.

Levandule je nápomocná při mnoha zdravotních problémech. A proto jsme se rozhodli připravit dnešní článek, ve kterém vám prozradíme nejen všechny vlastnosti této rostliny, ale zároveň doporučíme i recept na chutnou levandulovou limonádu.

V čem je levandule tak úžasná?

Jak již bylo řečeno – levandule může pomoci při mnoha problémech zdravotního původu. Působí protizánětlivě, antidepresivně, detoxikačně, protikřečově a zároveň i uklidňuje. Výzkumy dokonce zjistily, že levandulová aromaterapie snižuje úzkost před operací. Rovněž je známo, že je levandule využívána při masážích.

S čím vším vám může levandule pomoci

  • 5-6 kapek levandulového oleje do koupele: uvolnění, pomoc pro suchou pokožku
  • 10-12 kapek levandulového oleje rozprášeného v místnosti: uvolnění stresového napětí

Recept na levandulovou limonádu

Potřebujete:

  • 5 hrníčků vody
  • 1 hrníček medu
  • 1 polévkovou lžíci sušené levandule
  • šťávu z 6 citronů
  • větvičku levandule na ozdobu

Postup:

  1. 3 hrníčky vody přiveďte k varu.
  2. Vroucí vodou zalijte sušenou levanduli.
  3. Přidejte med a nechte 20 minut vyluhovat.
  4. Šťávu sceďte.
  5. Přilijte šťávu z citronů a zbylé dva hrníčky vody.
  6. Promíchejte.
  7. Nechte vychladit.
  8. Sklenice ozdobte větvičkami levandule.

Nenechte se zmást – levandulová limonáda nebude mít jasně fialovou barvu i přes všechna vaše očekávání. S klidným srdcem můžete do limonády přidat pár kapiček přírodního barviva.

Obrázek: pixabay