Ideální hmotnost určuje celá řada faktorů. Především je to výška, pohlaví, poměr tuku a svalstva jedince a poměr obvodu pasu a boků.  Následně lze jednoduše zjistit, zda je vaše váha optimální, nebo je na místě s ní něco dělat. […]

Každá žena si přeje i v pokročilém věku vypadat přitažlivě, aby na ní nebyly vidět projevy stárnutí. Jak ale bojovat proti času, který je tak neúprosný? Tato žena, které je neuvěřitelných 64 let, se pochlubila tipy, jak alespoň trochu zpomalit čas a udržet si mladistvý vzhled. Budete překvapení, že v tak pokročilém věku vypadá na maximálně 50 let. […]

Alzheimerova choroba je nemoc, která se spojuje hlavně se stářím. Řada lidí mnohdy ani netuší, že podobnými zdravotními problémy trpí. To proto, že podceňují hlavní příznaky, které tato nemoc má. Přitom právě díky nim se dá tato nemoc podchytit v začátku. O jaké příznaky se jedná? […]

Pěstovat česnek je cesta, jak mít tuto známou plodinu v kvalitě, jaké chceme. Jak mít česnek aromatický a štiplavý, ne mdlý, jako je ten z Číny. Aby se vše podařilo, je nutné znát správné postupy. Jedním z naprostých základů je hnojení česneku. Jak na něj? To vám prozradíme. […]

To nejhorší, co nás může v životě potkat, je smrt matky. Vyrovnat se s ní, to je velmi těžké a ne každý to zvládne. Čas však v tomto směru může velmi pomoci. A tak roky ubíhají a vyrovnání-se s danou ztrátou jde stále lépe. Ale to neznamená, že by se na matku zapomnělo a že by se tak přerušilo ono desítky let budované pouto, které vzniklo výchovou. […]

Těžko byste hledali lepší dezert, než je tento čokoládový dort. A to jak z pohledu jednoduchosti přípravy, tak z pohledu chutí. Pokud milujete čokoládu, rozhodně byste tento recept měli znát a tento moučník umět. Jak na to? […]

Dezertů jsou stovky. Tento jogurtový koláč se však řadí mezi ty, které lze označit jako zcela unikátní. V čem je výjimečný? Je to jeho chuť, ale i suroviny, které se na něho využívají. Jestliže chcete zkusit […]

Pečení s využitím ovoce je velmi oblíbené. Mezi známou klasiku patří i tento jahodový koláč. A jelikož sezona se blíží, je na místě si jeho přípravu natrénovat. Uvidíte, že to rozhodně není nic složitého. Naopak. Stačí […]

Túje jsou oblíbenými keři na našich zahradách. Jak proto, že skvěle vypadají, tak i proto, že dokonale nahradí klasický plot. Pokud je máte v plánu také vysadit, podívejte se s námi na osvědčené rady a postupy, jak na to. […]

Když se řekne majoránka, každý si představí velmi známé koření, bez kterého se neobejde žádný bramborák. Je ale dobrou přísadou do řady jiných jídel. Většina lidí ji používá sušenou, ale faktem je, že ji lze třeba i pěstovat na okně a zkusit ji v čerstvé podobě. A nemusí to být jenom do jídla, jelikož známé jsou třeba čaje a odvary s majoránkou, nebo různé oleje a tinktury. A tím se už dostáváme k tomu, že má unikátní vliv na lidské zdraví. […]