Rady a tipy

Potraviny, které dokaží vyvážit hormonální nerovnováhu znáte i vy

Hormony hrají v našem těle důležitou roli, od regulace nálady, přes tělesnou hmotnost, až po další funkce. Proto je důležité zajistit hormonální rovnováhu. Pokud hormony nejsou v rovnováze, jsme vystavení výkyvům nálad, problémům se štítnou žlázou, nárůstu hmotnosti, bolestivé menstruaci a mnoho dalším zdravotním problémům. […]

Rady a tipy

Superpotravina Řeřicha peruánská má pozitivní vliv na hormony

Kořen této rostliny je považován za superpotravinu. Působí proti stresu, dodává sílu a energii, zlepšuje kondici a srovnává hormony. Skvělé účinky macy jsou známy již více než 6 tisíc let. Kořen rostliny byl ve skutečnosti používán starými válečníky ke zlepšení jejich vytrvalosti i síly, než vyrazili do boje. Dnes se maca stále využívá ke zvýšení energie, vitality a vytrvalosti. Proto je oblíbená zejména u fyzicky těžce pracujících osob a sportovců. Jaké další přínosy tato rostlinka přináší? […]

Rady a tipy

Nejčastější příznaky, které mohou ukazovat na rakovinu prostaty a nevyplácí se je podceňovat

Změny v moči a obtížné udržení erekce jsou některé z příznaků, které mohou naznačovat rakovinu prostaty. Často se tak děje u mužů ve věku 50 let a nemusí to znamenat nic závažného. Tyto příznaky se však mohou objevit také v důsledku benigních změn, jako je například zvětšená prostata. Proto je důležité navštívit urologa alespoň jednou ročně, když je vám více než 45 let, aby se provedla řada rutinních vyšetření a odhalily se co nejdříve případné změny prostaty. […]