Recepty a potraviny

Jablečné palačinky s čokoládovou náplní

Palačinky jsou oblíbeným pokrmem dětí. Jejich složení ale není moc zdravé, proto častá konzumace dětem neprospívá. Pojďme se společně podívat jak lze recept vylepšit.  Každé dítě, které má rádo sladké, nepohrdne k snídani čerstvě dělanými […]

Rady a tipy

Možnosti, jak naložit s letošní úrodou jablek

Měli jste to štěstí, že se vám urodilo hodně jablíček, ale už vám dochází skladovací prostory? Pak vás možná zaujme dnešní příspěvek s inspirací, jak s bohatou úrodou jablíček naložit. Existuje množství dobrot, které můžete z jablíček připravit a vydrží vám ve sklepě dlouhou dobu. […]

Rady a tipy

Deset nejlepších druhů ovoce, které se hodí do stravy diabetika

Jedním z populárních mýtů o cukrovce je, že ovoce by se nemělo konzumovat, pokud chcete udržet hladinu cukru v krvi v normálních mezích. Ovoce sice cukry obsahuje, ale rozhodně není důvod k obavám. Ovoce je plné minerálů, vitamínů, antioxidantů a dalších živin, včetně zdraví prospěšné vlákniny, která reguluje hladinu cukru v krvi a tím také chrání před diabetem typu II. Mimo jiné vláknina pomáhá k pocitu sytosti, čímž zamezuje nezdravému přejídání. […]