Rady a tipy

Rozmarýn nejen krásně voní, ale také výrazně prospívá našemu zdraví

Rozmarýn se používá v lidovém léčitelství již po dlouhá tisíciletí. Tato velice aromatická rostlina má nejen využití v kuchyni, při přípravě lahodných pokrmů, ale i při léčbě některých nemocí. Dokáže svými účinky podpořit proces uzdravení při artritidách, astmatu, ekzému, onemocnění jater, žlučníku, srdce. Také má velice stimulující účinky na celý organismus, proto se doporučuje i při ztrátě energie, depresích a únavě. Inhibuje hormony štěstí v krvi, a tak budete mít i lepší náladu. […]

Rady a tipy

Podpořte hubnutí konzumací správných bylinek a koření

Hubnutí je vždy výzvou, zejména v dnešní době, kdy máme stále na očích spoustu lákavého jídla. I když cvičíte a žijete jinak zdravě, může být tu a tam velmi těžké odolat pokušení. Mnoho lidí je ochotno vyzkoušet různé dietní programy i doplňky, které podporují hubnutí, ale ty mohou mít i vedlejší účinky. […]

Rady a tipy

Bobkový list není jen aromatické koření, ale i skvělý pomocník v domácnosti

Aromaterapie je skvělým prostředkem relaxace. A věděli jste, že se k ní dá použít i bobkový list? Pokud ne, naučíme vás to. Aromaterapie je s lidstvem je na světě už od nepaměti. Vonné silice jednotlivých bylin působí pozitivně na psychickou pohodu člověka. Vůně jsou zapamatovatelné po celý život a dokážou současně vyvolávat vzpomínky. […]