Posilovna je oblíbeným místem mnoha lidí, kteří se snaží udržet v kondici. Někdy se v ní však ženy nemusí cítit zrovna příjemně. Zde je návod, jak zamést s voyery. Mladá cvičitelka je v posilovně jako […]
Nadváha a obezita trápí čím dál více lidí. Ty, kteří s tím chtějí něco dělat, však může čekat začarovaný kruh hubnutí a přibírání. Tomuto muži se ho podařilo přetnout. […]
Většinu lidí zajímá, jaké je tajemství dlouhověkosti. Každý stoletý člověk má trošku jiný recept. Tento muž jednoduše cvičí tři hodiny denně. […]
Naučte se, jak se vyhnout běžným chybám při provádění těch nejjednodušších cviků. Jsme připraveni vám předat informace o tom, jak správně trénovat doma. […]
TRX je zkratka pro Total-body Resistence Exercises. V překladu to znamená cvičení pro veškeré svaly těla. Tato metoda cvičení slouží k budování síly, rovnováhy, koordinace, flexibility, stability jádra a posílení kloubů. V podstatě zhubnete přebytečné kilogramy a zpevníte si tělo. Přinášíme vám popis 4 výhod, které přináší cvičení pomocí TRX. […]
© 2024 JJV Group s.r.o. | svetkreativity.cz je součástí skupiny JJV Group, která přináší webový obsah již více než 8 let.