Rady a tipy

Sprchování nemusí být nudné, zpříjemněte si jej díky snadným trikům

Většina lidí si relaxaci spojuje s plnou vanou teplé vody, svíčky okolo, koupelovou pěnou, solí či oleji a skleničkou lahodného vína, miskou s ovocem a dalšími radostmi. Pobyt ve vaně je skutečně uvolňující a zbaví člověka stresu, který během dne nastřádal. Ovšem to neznamená, že si chvíle odpočinku a relaxace nelze podobným způsobem dopřát i tehdy, nemáte-li doma vanu. I sprcha umožňuje proměnit každodenní hygienu v relaxační rituál, který vás zbaví tlaku, stresu, napětí. […]

Rady a tipy

Sprcha versus vana. Obojí má své výhody i nevýhody

Někdo se rád ponoří do vany plné příjemně teplé vody, jiný dává přednost sprchování. Dnes se zaměříme jak na sprchování, tak koupání. Obojí má své plusy a mínusy. Nicméně, chcete-li být během dne plní elánu, tvůrčích nápadů, zkuste si dát po probuzení sprchu. Ranní sprchování má totiž pozitivní vliv na kreativitu. […]