Kouření, zanedbané preventivní prohlídky a dlouhodobý stres. Kardiolog vysvětlil, proč tyto tři věci představují pro srdce vážné nebezpečí.
Srdeční a cévní onemocnění dlouhodobě patří mezi nejčastější příčiny úmrtí a podle odborníků není radno jejich riziko podceňovat. Naštěstí existují věci, které může každý člověk ovlivnit a kterými může své srdce chránit. Německý kardiolog Ulf Landmesser upozornil na tři zásadní problémy, kterým bychom se měli pokud možno vyhnout.
Tři rizika, která mohou srdce vážně poškodit
Velkým nepřítelem srdce je podle profesora především kouření. Tabákový kouř poškozuje cévy, přispívá k jejich zužování a může zvyšovat krevní tlak, čímž se také zvyšuje riziko infarktu. Přestat kouřit má podle odborníka smysl v každém věku. „Když člověk přestane kouřit, už po krátké době se zlepší okysličení srdečního svalu a často klesne také krevní tlak,“ vysvětlil pro Focus kardiolog. Přibližně po dvou letech se navíc riziko srdečně-cévních onemocnění u bývalých kuřáků výrazně přibližuje lidem, kteří nikdy nekouřili.
Pro nemocnou ženu nemohli najít dárce ledviny. Vystrašilo ji, že se nabídla její vlastní dcera
Druhým problémem je i dle Healthline zanedbávání preventivních kontrol, protože vysoký tlak nebo zvýšený cholesterol mohou dlouho probíhat bez příznaků. Landmesser proto doporučuje nechat si rizikové faktory zkontrolovat nejpozději od 35 let, případně ještě dříve, pokud se v rodině vyskytla srdeční onemocnění. „Včasné odhalení vysokého tlaku nebo zvýšených tuků v krvi může v mnoha případech zabránit infarktu,“ upozornil.
Třetím významným rizikem je dlouhodobý negativní stres. Odborník tím nemyslí běžné pracovní vytížení nebo občasné starosti, ale především trvalý psychický tlak, dlouhodobé přetížení a negativní emoce. Taková zátěž může mít na srdce nepříznivý vliv a v krajních případech může souviset také s takzvaným syndromem zlomeného srdce neboli takotsubo syndromem, popisuje Wikipedie. Ten postihuje především ženy a může výrazně omezit činnost srdce. Na SvětěKreativity.cz jsme psali i o ženě, které ze stresu ochrnul obličej.
Zdroj: Autorský text redakce SvětKreativity.cz na základě veřejně dostupných informací z webu Focus, Wikipedie, Healthline
Přidejte svůj názor
Komentovat