Šálek horkého kakaa je mocnější nástroj, než by se mohlo na první pohled zdát. Vypijte ho každé ráno po dobu čtrnácti dnů a uvidíte příznivé změny.
Na kakao si mnoho lidí vzpomíná spíše ze svého dětství, kdy vám ho babička či maminka dělaly vždy před spaním. Málokdo ho pije až do dospělosti, což je ohromná škoda pro vaše tělo. Pokud totiž máte doma kvalitní kakao, tak jeho pitím tělu nehorázně prospějete v mnoha ohledech. Takový šálek je totiž bohatší na antioxidanty než zelený čaj nebo třeba červené víno. Speciálně bio kakaový prášek seženete v každé zdravé výživě.
S čím vším vám může pomoci?
Pravý a kvalitní kakaový prášek se získává mletím kakaových bobů a extrakcí kakaového másla. Díky tomu si v sobě udrží mnoho vitamínů a živin, které vašemu tělu jedině prospějí. Obsahuje například železo, vápník, zinek, měď, vitamín B-komplex, draslík, hořčík a síru. Pokud tento nápoj zvolíte jako náhradu ranní kávy, rozhodně nešlápnete vedle.
Energii vám také dodá a jako bonus vás bude dlouhodobě chránit před zdravotními neduhy, jako jsou cukrovka, mrtvice, infarkt či rakovina. Za snížení únavy je zodpovědný obsah hořčíku a železa. Zinek chrání buňky před oxidačním stresem. Kakao zároveň obsahuje účinné látky, díky kterým se ve vašem těle uvolní endorfiny a serotonin, což jsou hormony štěstí.
Konzumujte horké kakao každé ráno a již po krátké době můžete pozorovat snížení krevního tlaku a budete mít zaručenou ochranu mozku. Připravíte ho smícháním 250 ml horké vody se dvěma lžičkami kakaového prášku. Pokud rádi sladíte, tak můžete použít cukr, zdravější je ovšem použití medu či agávového sirupu.
Napište komentář