Možná víte, že je dieta, kde hraje hlavní roli krevní skupina, nebo se vyznáte v obecných rozdílech. Antigeny přítomné na krvinkách tak mohou ovlivňovat více věcí než pouze to, jaká krevní infuze pro vás bude ta správná. Přečtěte si, co všechno se týká zrovna vaší krevní skupiny.
Dietní opatření podle krevních skupin
Pokud se vám nedaří zhubnout, můžete vyzkoušet principy v závislosti právě na vaší krevní skupině. Jde o doporučení, která by mohla fungovat lidem s tímto typem krve.
Skupina B
Pro lidi s krevní skupinou B se v rámci dietního režimu doporučuje konzumace dostatečného množství bílkovin v podobě ryby, skopového a mléčných výrobků. Dále svůj jídelníček postavte na dostatečném množství zeleniny a k tomu všemu přidejte zdravé obiloviny a kvalitní čaje. Pro lidé s touto krevní skupinou je vhodné vyhýbat se alkoholu a konzumaci potravin s velkým obsahem konzervačním látek.
Co se týká vlivu na osobnost, jsou obecně lidé s touto krevní skupinou výbornými vyjednavači, kteří bravurně řeší spory. Obvykle bývají flexibilní a snadno se přizpůsobí. K ostatním jsou přátelští.
Skupina A
Lidé s touto krevní skupinou jsou určení pro maximální konzumaci čerstvého a co nejméně zpracovaného jídla. Poohlížejte se po bio produktech. Naopak se snažte co nejvíce vyhnout smaženému a přepálenému jídlu.
Tito lidé mají empatickou osobnost v kombinaci s vůdčími schopnostmi. Dokážou velmi dobře organizovat nejrůznější věci a ve svém životě fungují co nejvíce efektivně díky smyslu pro kontrolu nad vlastním životem.
Skupina 0
Nositelů krevní skupiny sice není tak velké množství, ale i tak pro ně existuje dietní doporučení. Pro úspěšné hubnutí je vhodné jíst dostatek masa a zeleniny. Naopak se vyhněte mléčným výrobkům a zpracovaným potravinám. Tito lidé by měli mít na paměti důležitost střídmého jídla bez přejídání.
Pro lidi s krevní skupinou 0 platí, že jsou obecně velmi praktičtí a vystupují asertivně k ostatním. Jsou laskaví a dokážou se snadno vcítit do ostatních lidí.
Skupina AB
Lidé se skupinou AB mají klidnou a tichou povahu. K většině věcí přistupují v zásadě striktně racionálně a snaží se nad vším přemýšlet z dlouhodobého hlediska, což přináší zajímavý nadhled a dlouhé uvažování i nad zdánlivými drobnostmi, které se mohou aktuálně zdát nedůležité, ale později budou mít vliv.
