Pokud toužíte po rychlejším výsledku, aniž byste museli trávit dlouhé hodiny v posilovně a striktně omezovat jídelníček, pak by intenzívní cvičení mohlo být pro vás to pravé ořechové. Samozřejmě nemůžete čekat výsledky přes noc, ani za jeden týden. A také nemůžete čekat výsledky, když se budete ládovat bez rozumu. […]
Nestačí říci, že máte velké břicho. Vždy rozhoduje i tvar břicha. Ten má vliv na to, proč tloustnete, i na to, jak se nadváhy zbavit. Jelikož je břicho považováno za takzvanou problémovou partii, tak musíme říci, že běžné metody jeho hubnutí na tuto partii příliš nezabírají. Je třeba zvolit metodu podle toho, jak břicho vypadá. […]
Chcete-li zhubnout a ztratit břišní tuk, je důležité změnit dosavadní návyky a váš životní styl. To vše může být velmi efektivní a lze ztratit až 2 kg týdně v závislosti na vaší počáteční hmotnosti. K tomu je však důležité, aby přijaté strategie byly dodržovány každý den. […]
Čaje na hubnutí jsou skvělým doplňkem a pomocníkem ve snaze zhubnout. Pomáhají nejen zhubnout, ale i snížit pocit nafouklého břicha a mají i mnoho dalších zdravotních benefitů v závislosti na použitých ingrediencích. […]
Jogurt je skvělá a zdravá potravina. Ačkoliv se to s mléčnými výrobky nemá přehánět, tuto dobrotu si můžete dát denně. Samozřejmě v rozumném množství. Výtečný je na snídani, svačinky nebo jako zdravý dezert na zahnání laskomin. Pokud se máme bavit o zdravém jogurtu, tak máme na mysli bílý s živými kulturami. Ten si můžete koupit v obchodě nebo doma sami vyrobit. Přinášíme vám 5 důvodů, proč by neměl chybět i ve vašem jídelníčku. […]
Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.