Už jste se někdy setkali s pojmem toxický člověk? Občas je známý i pod názvem emoční „upír“. Takové osoby ubírají energii druhým a jejich přítomnost nepřináší nic dobrého. Proto je vhodné jejich působení ve vašem životě eliminovat. Tyto faktory vám napoví, že byste raději měli přetrhat kontakty.
Toxický člověk je neustále úzkostný a pesimistický
Velmi zřejmou vlastností toxického člověka je v podstatě permanentní úzkostlivost a negativismus. Ten s oblibou šíří kolem sebe. Také se od takového jedince nedočkáte žádného veselí ani povzbuzení. I když se zrovna nic neděje a jejich život je v poklidu, vždy si najdou něco, co jim vadí a co musí odsoudit.
Pokud byste snad chtěli s emočními „upíry“ sdílet příjemné okamžiky, asi se vám do nepodaří. Takové nezmary raději vystrnaďte ze svého života. Jejich pesimismus je totiž nakažlivý. Nenechte si vzít svůj optimismus.
Všechno ví a všechno znají
Toxický člověk nemá žádnou sebereflexi, za to ji však vyžaduje od ostatních. Je neustálým kritikem všech a všeho. V případě, že má nějaký názor, musí být ten jediný správný.
Emoční „upíři“ vám nedají prostor k sebevyjádření. Jejich hlavním zájmem jsou pomluvy a poučování okolí. Rovněž si při diskusích všímejte slovíčka ale. To toxické osoby také definuje poměrně často.
Po komunikaci s toxickým člověkem se budete cítit nepříjemně a unaveně
Emoční „upíři“ cíleně své oběti vysávají, proto se můžete v jejich přítomnosti cítit velmi vyčerpaní. Pokud můžete, vyhněte se komunikaci s nimi. Bez tak by byla pouze jednostranná a neměla žádný výsledek.
Co dělat, když je toxickým člověkem někdo z rodiny a přátel?
Možná vás napadlo, jak si vlastně počínat při kontaktu s lidmi z rodiny, pakliže jste u nich vypozorovali známky emočního „upírství“. V takovém případě je poměrně složité odstřihnout se. Lze ale omezit setkávání se na minimum. Když nemusíte, nevyhledávejte s takovými lidmi kontakt. Ten vás zbytečně vyčerpá.
U přátel se může rovněž jednat o složitou záležitost, avšak vztahy se odlučují snáz. Jestliže vám takové přátelství skutečně nic nedává a spíš jen bere, zkuste ho ukončit. Můžete se tak zachránit před duševními problémy. Opravdový přítel jen ten, který vám bude naslouchat, bude oporou a vždy vás povzbudí. Nic takového od toxického člověka nenajdete. A zřídka kdy dochází ke změnám v jeho chování.
