Břišní tuk, únava a deprese: Znepokojivé příznaky porouchané štítné žlázy! V sázce je váš život, brzy může přijít i smrt

Fotografie: Creative Commons / National Institute of Heallth / CC BY-NC 2.0

Štítná žláza je nenápadný kousek hladké svaloviny tvaru motýla umístěný uvnitř spodní části krku. Když se její funkce porouchá, dokáže nadělat pěknou paseku v těle i v hlavě.

Štítná žláza produkuje hormony zodpovědné za metabolismus látek přijatých v potravě. Díky tomuto nenápadnému motýlkovi, který každému z nás sedí v krku, jsme schopni mít dostatek energie pro každodenní činnosti i pro funkční mentální procesy, jako je myšlení, paměť nebo soustředění. Dokonce se podílí i na kvalitě naší nálady. Pokud se proto porouchá, má to dalekosáhlé důsledky na kvalitu lidského života. Možná se to týká i vás.

Nenápadné projevy, závažné důsledky

Štítná žláza se „živí“ jódem. Pakliže ho není ve stravě dostatek, může nastat onemocnění. Kromě této nedostatečnosti se ale mohou do hry vložit také autoimunitní procesy či dokonce rakovina. Tyto a některé další faktory mohou ovlivnit funkci štítné žlázy a někdy ji úplně vyřadit z provozu. Občas se ale naopak „splaší“ a vylučuje hormony jako pominutá. Obojí má pak závažné důsledky na naše zdraví a může končit i velmi vážnými obtížemi.

Raději zajděte k lékaři

Potíž s onemocněním štítné žlázy je v tom, že symptomy bývají velmi nenápadné a dají se často zaměnit za jiné, méně závažné obtíže. Ty ale postupem času dokážou přerůst i v život ohrožující stavy. K projevům snížené funkce štítné žlázy, tzv. hypotyreózy, patří zejména:

  • únava
  • nadváha
  • deprese a úzkosti
  • bolest svalů a kloubů
  • zácpa
  • zimomřivost
  • nezájem o svět
Fotografie: Unsplash

Kromě nedostatečné tvorby hormonů se může projevit i jejich nadbytek. Ten je podobný chronickému stresu, který si však tělo vytváří samo. Tento stav by se dal připodobnit zrychlenému přehrávání filmu. Tělo však na takovou rychlost není stavěné. Tento stav se nazývá hypertyreóza a dostavují se při ní příznaky, jako je:

  • bušení srdce a vysoký tlak
  • nespavost a třes
  • prudké hubnutí a zvýšenou chuť k jídlu
  • manické stavy a euforické nálady
  • zrychlený pohyb, zmatenost
  • zrychlená činnost střev a časté průjmy
  • vypoulené a lesknoucí se oči
  • vypadávání a třepení vlasů
  • špatné nehty, tenká kůže

Pomůže léčba i lepší strava

Jak už jsme zmínili výše, zdroj obtíží bývá velmi různorodý a někdy nevyhnutelný. V mnoha případech si ale za potíže můžeme sami, a to špatnou životosprávou a nevyváženým jídelníčkem. Pokud pociťujete slabé obtíže, vedle návštěvy lékaře je změna stravování prvním nezbytným krokem, který je třeba podniknout.

Zařaďte zejména potraviny bohaté na jód, jako jsou ryby, mořské plody a řasy, mléko a mléčné výrobky, jodizovaná sůl, některé minerální vody, kojenecké mléčné výživy a také česnek, cibule, bazalka, višně, maliny, citrón, rybíz nebo rajčata. Najít jej můžete i ve vysokoprocentní čokoládě, vejcích a v různých druzích ovoce a zeleniny.