Rady a tipy

Příznaky, které mohou naznačovat narušenou střevní mikroflóru

13. 10. 2020

Střevní mikroflóra člověka je každý den vystavovaná poměrně velkému náporu škodlivých látek. Vždy však záleží na tom, jak se dotyčný stravuje a jaký má životní styl obecně. Zdraví střev je podstatně z mnoha důvodů. Ovlivňuje totiž jak imunitní systém, tak i hmotnost, přítomnost alergií, nebo vznik depresí.  […]

Rady a tipy

Křen patří mezi nejsilnější přírodní antibiotika, která pomohou řešit celou řadu problémů

12. 10. 2020

Křen je rostlinou, která je nabitá vitamínem C a také v ní najdeme i draslík, glykosidy a síru. Co se týká použití křenu, je v gastronomii velmi oblíbený. Taková šunková rolka je bez křenové pěny zcela nepředstavitelná. Často kousek křenu používají i výrobci zelí. Vkládají jej do sudů, aby se nakazilo a zabránilo množení bakterií a hub. Účinky tohoto přírodního zázraku jsou tedy neuvěřitelné. Ne nadarmo je křen považován za nejsilnější přírodní antibiotikum. […]

Recepty a potraviny

Nadýchaný kukuřičný chléb

12. 10. 2020

Pokud máte rádi snadné a rychlé recepty, určitě vás nadchne tento na kukuřičný chléb. Jedná se o rodinnou recepturu, kterou dala k dispozici vnučka jedné téměř devadesátileté ženy. Ta zažila ve svém mládí i hlad, proto […]

Recepty a potraviny

Bramborové placky s vejci a sýrem

12. 10. 2020

Tradiční bramborové placky jsou vesměs pečené jen z vařených brambor a oblíbených bylinek. My však pro vás máme naprosto úžasný recept na placky plněné. Až je ochutnáte, budete se oblizovat až za ušima. Ostatně nejen vy, […]

Kreativní tvoření

Zima se pomalu ale jistě blíží. Vyrobte si pletené ponožky, zvládne to i začátečník

12. 10. 2020

Pletení ponožek je obecně vlastní mnohým babičkám, které svou neskonalou zručností vytváří úžasné kusy oblečení. A to jak od kabátků, čepiček, až třeba po ponožky. A zrovna ty se můžete nyní naučit plést pomocí několika instruktážních obrázků a popisků. A pokud si snad nebudete vědět rady, určitě vám ráda poradí vaše babička, nebo v nejzazším případě video na internetu. […]

Rady a tipy

Zlaté mléko: To nejlepší, co můžete udělat pro okamžité posílení organismu

11. 10. 2020

Pokud vás zajímá, jak si připravíte nápoj zvaný „zlaté mléko“, pak vám k tomu postačí jen půl kávové lžičky mleté kurkumy a sklenice teplého mléka. Ano, je to skutečně tak jednoduché. Tento přírodní zázrak není nijak složitý na přípravu a nezatíží ani váš rozpočet. Jaké má blahodárné účinky na tělo? […]

Rady a tipy

Způsoby, jak docílit kvalitního spánku a podpořit tak své zdraví

11. 10. 2020

Kvalitní spánek rozhoduje o mnohém, jak o našem zdraví, o tom, jak se budeme cítit i jak budeme vypadat. Jestli se dobře vyspíme, záleží na mnoha faktorech. Důležité je nejen usnout, ale spát bez převalování se a probouzení až do rána. Jen takový spánek lze označit za kvalitní. Jak kvalitního spánku docílit? To si prozradíme v dnešním příspěvku. […]