Rozpoznejte příznaky vysokého krevního tlaku včas. Pokud je zaregistrujete, vyhledejte co nejrychleji lékařskou pomoc!

Fotografie: Getty Images

Krevní tlak představuje sílu, kterou krev vyvíjí na stěny tepen, žil a cév. Pokud je tento tlak příliš vysoký, hovoříme o vysokém krevním tlaku, tzv. hypertenzi. Pomocí zdravého životního stylu, vhodných léků a dalších opatření je možné tento tlak zmírňovat, aby se předešlo možným komplikacím, které s sebou potenciálně přináší.

Aby se ale vysoký krevní tlak mohl léčit, je nejprve nutné jej včas odhalit. Proto je dobré znát tyto příznaky vysokého krevního tlaku, které můžete pozorovat i sami.

  • Bolesti hlavy
  • Obtížné dýchání
  • Závratě
  • Krvácení z nosu
  • Bolest na hrudi
Fotografie: Freepik

Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, je důležité okamžitě navštívit svého lékaře a informovat ho o tom, co se s vámi děje. Je však třeba chápat, že tyto příznaky nejsou běžné u každého pacienta s vysokým krevním tlakem. Vyplatí se také zahrnout do své běžné rutiny pravidelné měření krevního tlaku, které by vás ihned mělo na nějaké nesrovnalosti upozornit.

Fotografie: Freepik

Co způsobuje vysoký krevní tlak?

Existují dva typy hypertenze – primární hypertenze a sekundární hypertenze. Primární hypertenze se vyvíjí bez identifikovatelné příčiny, ale na vině bývá většinou kombinace více faktorů:

  • Geny: Genetické mutace nebo genetické abnormality mohly být zděděny po rodičích.
  • Fyzické změny: Vaše tělo se v průběhu času mění. Vliv může mít například změna funkce ledvin v důsledku stárnutí nebo nerovnováha solí a tekutin v těle.
  • Životní prostředí: Nezdravý životní styl, špatná strava a nedostatečná fyzická aktivita mohou mít škodlivé následky na náš organismus. To může vést k problémům s hmotností, což zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku.

Sekundární hypertenze se obvykle objevuje nečekaně a může mít závažnější důsledky. Často vede k následujícím problémům:

  • Nemoc ledvin
  • Spánková apnoe
  • Problémy se štítnou žlázou
  • Problémy s nadledvinami
  • Některé typy endokrinních nádorů

Jak vysoký tlak snižovat?

Především je nutné se poradit s vaším lékařem a být při léčbě pod jeho dohledem a vedením. Vysoký krevní tlak není radno podceňovat. Vyplatí se změnit stravu, vyřadit co možná nejvíce soli a přestat pít alkohol. Významně může pomoci pravidelný pohyb určený pro váš věk a fyzickou kondici.

Fotografie: Pixabay

Berte také všechny doporučené léky a následujte instrukce, které vám dá váš ošetřující lékař. Pro každého pacienta je vysoký krevní tlak jinak nebezpečný a nelze proto předem usuzovat, jak na tom budete právě vy.