Kvalitní spánek rozhoduje o mnohém, jak o našem zdraví, o tom, jak se budeme cítit i jak budeme vypadat. Jestli se dobře vyspíme, záleží na mnoha faktorech. Důležité je nejen usnout, ale spát bez převalování se a probouzení až do rána. Jen takový spánek lze označit za kvalitní. Jak kvalitního spánku docílit? To si prozradíme v dnešním příspěvku. […]
Vrzající postel není nic příjemného a ne nadarmo se také stala předmětem mnoha vtipů. Spát na takové posteli však vtipné není, je to utrpení, protože se s každým pohybem a otočením se na druhý bok
Práce je čím dál víc, ale času na odpočinek nepřibývá, spíše naopak. Proto je důležité dbát na kvalitní spánek, ve kterém tělo obnovuje síly. Na kvalitu spánku má vliv mnoho faktorů. Důležité je, aby pro
Jako princezna na hrášku se nebudete cítit s kvalitní matrací, která vám zaručí naprosté pohodlí a komfort. Nemusíte se obávat, že ucítíte každý hrbolek a že vás bude tlačit sebemenší hrášek do zad. Kvalitní spánek představuje
Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.